شوهرممهمکاری نمیکنه
عامل اصلی افسردگیم خودش یود
خیلی بهتر شده
ولی نمیتونه 180 درجه عوص بشه ک
نو جایی نمیبره
تو خونه حبس شدم
از تنهایب پوکیدم
الان اسپرین چ چیز خنده داری داره؟ ک همه بش میخندن
مرسی ک گند زدید تو حال بدم
ممنون
فقط خودت میتونی ب خودت کمک کنی نه کس دیگه
بزووووورم ک شده ورزش کن تمام روانشناسا میگن که موثرترین و بهترین روشهای درمان افسردگی فعالیت جسمانیه مثل ورزش
از کم شروع کن مثلا روزی ی ربع پیاده روی تا برسه ب روزی یکساعت
منم افسرده ام فکرررری
منم الان پیاده رویی میکنم یه کم بهترم ...من استرس هم دارم ترررس
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
