من اول ماه هشتم تاحالا اصلا ترک نداشتم از دیشب چند تا ترک دیدیم مواظبت هم کردم مرتب چرب کردم دلم نمیخواد بیشتر بشه
حالا شنیدم روغن شتر مرغ خوبه
از صبح کلی تایپیک خوندم اتفاقا از خیر اندیش هم بود که حتی رژیم غذایی داشت ولی تاثیر نداشت .
کاش منم از اون ژن خوب ها بودم که ترک نمیخورن😥