سلام عزیزان. ببخشید من چند روزه عضو شدم زیاد با روش کار نی نی سایت آشنا نیستم. یهو دیدم این همه پست دارم. فقط رعایت تغذیه. پیاده روی. منو لاغر کرده. 144 بودم الان 77 هستم دارم ادامه میدم این 7 کیلو رو کم کنم 70 بشم انشااله.
نخورین عزیزان منم فکر میکردم نمیشه. اگه نخورم از گشنگی میمیرم. بعد از این پروسه فهمیدم انسان از گشنگی نمیمیره از پر خوری میمیره. دست هیچ کس نیست دست خودتونه و خواست خدا که تو زندگی شرایط و زمینه فراهم شه. که به خودت تسلط داشته باشی از نظر روحی و جسمی
بازم عذر خواهی میکنم دیر جواب دادم. با هیچ ثروت و موقعیت و پست و مقامی قابل تعویض نیست سلامتی. که لازمه اش کم بودن وزن شماست
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
29 ثانیه پیش
29 ثانیه پیش
29 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
