سلام.الان حدوددوماهه که گردن درد دارم طوری که گردنم انگارسنگینه شدید که بشه میزنه به شونه هام نمیدونم چیکارکنم. البته گاهی خوب میشه ولی عصبی شدنی خیلی دردداره الان قرص یونی فلکس وفست ران میخورم برادیسک کمرم میترسم اینم دیسک یا آرتروز باشه.کسی تجربه ای نداشته