این موقع شب تا حالا ورزش کردین؟؟ صفحه 2

fatemeee78

عضویت: 1398/12/08

تعداد پست: 155

حالت بد نمیشه!!!

نه اتفاقا خوبه

1399/09/13

|

01:57

1 نفر لایک کرده اند ...

اییلشاه_چهارم

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/28

تعداد پست: 7316

احتمالا حرکات بدنسازی انجام میده که قدرتیه دیگه فرقی نمیکنه چ زمانی باشه هروقت حرکت بزنی عضله میسازی ...

اره بدنسازیه ولی خب برای عضله ساری من شنیدم باید بین ۱۱ تا ۳ شب خواب باشی

اگر از من بپرسی قوی ترین آدم دنیا کیه؟در جواب میگم زنی که تنهایی را یاد گرفته💜زنان قوی محض انکه ببینند فردی با معیارهای اخلاقیشان جور درنمی آید به سرعت از رابطه خارج می شوند👌

1399/09/13

|

01:57

1 نفر لایک کرده اند ...

ژیناگلمن

عضویت: 1398/12/13

تعداد پست: 203266

اره اصلا عضله رشد نمیکنه تازه بیخوابی هم میاره

ار دیگ بزن سرش بگو نکنه

ژیـــــنــا. انسـان ناصحیـحی هـستم،در همـه ابـعاد نـان خـدا میخـورم ، فـرمـان شیـطان میـبرم رو اعصاب آبـانـیا راه نرید؛میدون مینِ:) https://t.me/Hich_zh

1399/09/13

|

01:57

1 نفر لایک کرده اند ...

mariyaa1400

عضویت: 1397/06/13

تعداد پست: 1332

خیلی دیروقته پس کی وعده پروتیین میخورید کی میخابین

شب ها عضله سازی انجام‌میشه واسه‌حجیم سازی ماهیچه ها مربیم می گفت ...من سفیده تخم‌مرغ خوردم الانم میخوابم فردا هم ساعت نه بلند میشم دوباره ورزش میکنم

1399/09/13

|

01:58

1 نفر لایک کرده اند ...

aysab

عضویت: 1396/10/25

تعداد پست: 12027

تا دلت بخاد

1399/09/13

|

01:58

1 نفر لایک کرده اند ...

fatemeh1375

عضویت: 1396/10/21

تعداد پست: 247

کی میخوابه؟

کارما

1399/09/13

|

01:59

1 نفر لایک کرده اند ...

اییلشاه_چهارم

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/28

تعداد پست: 7316

شب ها عضله سازی انجام‌میشه واسه‌حجیم سازی ماهیچه ها مربیم می گفت ...من سفیده تخم‌مرغ خوردم الانم میخ ...

جدی ولی من اصلا نمیتونم این موقع انرژی ندارم تا حالا امتحانم نکردم

اگر از من بپرسی قوی ترین آدم دنیا کیه؟در جواب میگم زنی که تنهایی را یاد گرفته💜زنان قوی محض انکه ببینند فردی با معیارهای اخلاقیشان جور درنمی آید به سرعت از رابطه خارج می شوند👌

1399/09/13

|

02:00

0 نفر لایک کرده اند ...

meryass

عضویت: 1399/08/26

تعداد پست: 256

منم همينجوريم مغزم شبا اكتيو ميشه كلا كاراي مهم رو شبا انجام ميدم انگار از سكوت و ارامش شب انرژي ميگيرم

1399/09/13

|

02:00

2 نفر لایک کرده اند ...

اییلشاه_چهارم

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/28

تعداد پست: 7316

کی میخوابه؟

به خدا نمیدونم فقط میدونم صبحم زود بیدار میشه

اگر از من بپرسی قوی ترین آدم دنیا کیه؟در جواب میگم زنی که تنهایی را یاد گرفته💜زنان قوی محض انکه ببینند فردی با معیارهای اخلاقیشان جور درنمی آید به سرعت از رابطه خارج می شوند👌

1399/09/13

|

02:00

0 نفر لایک کرده اند ...

mariyaa1400

عضویت: 1397/06/13

تعداد پست: 1332

من در طول روز پسرم کوچیک بود نمیتونستم ورزش کنم 11 الی12 شب ورزش میکردم واقعا هم تاثیر داشت و 6 کیلو ...

اتفاقا من هشتاد کیلو‌بودم‌ تو‌یک ماه ده کیلو‌کم کردم‌الان هفتاد شدم‌میخوام‌به شصت برسونم

1399/09/13

|

02:00

2 نفر لایک کرده اند ...

mariyaa1400

عضویت: 1397/06/13

تعداد پست: 1332

جدی ولی من اصلا نمیتونم این موقع انرژی ندارم تا حالا امتحانم نکردم

من‌بااهنگ‌ورزش میکنم‌حس خوبیه ...

1399/09/13

|

02:01

1 نفر لایک کرده اند ...

گلبهاجون

عضویت: 1397/09/18

تعداد پست: 21656

اصلا کل کارش از بیخ غلطه

تمام غدد درون ریزش بهم میریزه

چند وقت بگذره به ریپ زدن میفته

خرّم آن روز که پرواز کنم تا بر دوست به هوای سر کویش پرو بالی بزنم ❤ ❤ الهی شکرگزار این زندگی هستم که به من بخشیدی؛ به خاطر همه چیزش:تو را شکر بابت آدم‌هایی که معلم من بوده‌اند.❤تو را شکر بابت درس‌هایی که زندگی به من ارزانی داشته‌اند.❤تو را شکر برای عشقی که می‌گیرم، می‌بخشم و می‌پراکنم. ❤ ( تایپ کردم گلبهارجون بعد دیدم "ر" جا افتاده)😮

1399/09/13

|

02:01

1 نفر لایک کرده اند ...

اییلشاه_چهارم

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/28

تعداد پست: 7316

تا دلت بخاد

بی خواب نمیشی ادم وقتی ورزش میکنه خواب از سرش میپره من امروز ساعت ۷ تا ۹ ورزش کردم الان خستم و اماده خواب اما بلافاصله بعدش نمیشه خوابید

اگر از من بپرسی قوی ترین آدم دنیا کیه؟در جواب میگم زنی که تنهایی را یاد گرفته💜زنان قوی محض انکه ببینند فردی با معیارهای اخلاقیشان جور درنمی آید به سرعت از رابطه خارج می شوند👌

1399/09/13

|

02:01

0 نفر لایک کرده اند ...