نسیم9090 مدیر استارتر عضویت: 1398/12/04 تعداد پست: 3525 عنوان کیا پایه هستن واسه لاغری ۸ کیلو اضافه وزن گروه باز کنیم وکالری شماری کنیم؟؟ 140 بازدید | 18 پست من تنهایی نمیتونم ۸ کیلو اضافه دارم کیا مایلن بیایین تو واتس اپ یا تلگرام گروه بازکنیم وکالری شماری کنیم 1399/09/03 | 19:16 1 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
هاااااااانیه عضویت: 1398/02/26 تعداد پست: 8825 خب عضو تاپیک بامداد خمار شو بغیر تاپیک ماه پیشونی، کسی منو ریپلایی نکنه لطفا، دلم میخاد نظرمو تو تاپیکا بدم، دلم نمیخاد نظراتتونو بکنید تو حلق من
elisaجووون عضویت: 1399/03/15 تعداد پست: 22972 اضافه وزن؟؟💔😐ن عزیز من دارم ۸ کیلو کم میکنم😁😂😂 من آنقدر خواستمش ک نخواستنش را ندیدم..او آنقدر نخواست ک هیچ چیز از من را ندید..
نسیم9090 مدیر استارتر عضویت: 1398/12/04 تعداد پست: 3525 من ۸ کیلو باید کم کنم هر کی مایله بیایین گروه تلگرام بازگنیم واونجا هر روز گزارش بدیم
ییلدیییز عضویت: 1399/03/01 تعداد پست: 7382 من کالری شماری نمیتونم فقط کتوژنیک رو میتونم رعایت کنم وگرنه باید ۱۵تا کم کنم همه توضیح بدم تو این تاپیک کامل گفتم بخونید و اینکه
نسیم9090 مدیر استارتر عضویت: 1398/12/04 تعداد پست: 3525 من ۸ کیلو باید کم کنم نحوه محاسبه اینکه روزی چند کالری بخوری رو میدونی؟
yafte عضویت: 1397/04/19 تعداد پست: 149 من۵۴ هستم باید بشم ۵۰چهار روز شروع کردمروزی هزار و سیصد کالری میخورم حدود دو ساعت پیاده روی تند میکنمهنوز نرفتم رو وزنه ببینم تاثیری داشته یا نه
نسیم9090 مدیر استارتر عضویت: 1398/12/04 تعداد پست: 3525 من کالری شماری نمیتونم فقط کتوژنیک رو میتونم رعایت کنم وگرنه باید ۱۵تا کم کنم من با کتو کم کردم ولی همش برگشت