تا این ماه تصمیم گرفتم لوبیا سبز بخورم
از روز اول پریودی تا ۹ ، (روزی یک کاسه لوبیا سبز پخته شده که نمک میزدم میخوردم)
روزانه دوبار یکی صبح و یکی شب دوسین (ترکیب عسل و سیاهدانه)
و دم کردن دمنوش ها (مثل آویشن و و زنجبیل و دارچین _ روزی چند استکان)
خرما و چایی دارچینی هم همینطور
تو این ۹ روز مرتب اینا رو انجام میدادم و میخوردم
و بالاخره سونو دادم و برای اولین بار ضخامت آندومترم ۸ و نیم بود ( عالی بود برای من _ من هیچ وقت بیشتر از ۵ نمیشد)
حتی دکتر گفت استرادیول خوردی؟ ( قرصیه برای ضخیم تر شدن دیواره رحم)
گفتم نه اینا رو خوردم
🌿
بنظرم لوبیا سبز عالیه
البته بقیه هم خیلی خوبن_ ولی لوبیا سبز برای ضخامت واقعا عالیه (چون تعریفشو شنیده بودم گفتم امتحان کنم که واقعا راضی بودم از مصرفش
شما هم امتحان کن انشالله خوب باشه براتون💜🌿