کاربر مرد هستم
در هر صورت سعی کنید تغذیه بر اساس طب سنتی باشه و پسرتم ورزش و تحرک داشته باشه .
اینها که میگن فکر نکنم صد درصد باشه باز یه متخصص سنتی می گفت رشد تا 25 سالگی هست.
حالا حرف این آقا هم من نمیتونم بگم حتما درسته ولی دیگه مسلم این هستش که تغذیه بر اساس طب سنتی باشه باعث رشد وسلامتی میشه.
پسر خودم پایه 6 هستش ولی 40 کیلو نمیشه.
ببینید طبع بدن انسانها متفاوته احتمالا طبع پسر شما گرم وتر باشه ولی پسر من گرم و خشکه.
اگه یه متخصص سنتی هم ببرید خوبه.نذارید بیش از حد چاق بشه چون در آینده برای سلامتیش و حس خوش هیکلیش خوب نیست.غذاهای چاق کننده مثل سرخ کردنی ها کمتر استفاده کنید.روغن سالم طبیعی استفاده کنیدو...
تحرکم در رشد ظاهرا تاثیر داره ،الان پسرم اجازش بدم شاید روزی 5 ساعت بره تو حیاط مجتمع.
موفق باشید.