لاغری صفحه 7 | تبادل نظر نی نی سایت

موناسی۶۹

عضویت: 1398/11/18

تعداد پست: 1814

سپاس❤

گذاشتم عزیزم

《نيست در ديده ما منزلتي دنيا را * ما نبينيم کسي را که نبيند ما را 》(صائب)🥀🥀🥀

1399/07/06

|

02:23

0 نفر لایک کرده اند ...

آویژه98

عضویت: 1397/09/19

تعداد پست: 23354

خوب ادم بدون نون و برنج سیر میشع؟

من سبزیجات که میخورم دلم غش میره

کیبورد گوشیم کلمات رو اشتباه تایپ میکنه منم توان سر کله زدن باهاش رو ندارم پیشا پیش بخاطر غلط املایی عذر میخوام

1399/07/06

|

02:23

0 نفر لایک کرده اند ...

frshte_as

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/09

تعداد پست: 79

منو دیدی؟

نه متاسفانه

1399/07/06

|

02:25

0 نفر لایک کرده اند ...

پپرونی۱۲۳۴

عضویت: 1399/05/07

تعداد پست: 3545

نه متاسفانه

الان میزارم ببین

💚اللهم عجل الویک الفرج💚 ۹۹/۹/۹ بهترین اتفاق زندگیم افتاد😍(اینم برای اونایی که اعتقاد ندارن بله ۹۹/۹/۹براتون ریدن)😂😂😂اگه امکانش هست برای گره گشایی مشکلاتم برام صلوات بفرستین❤اینم میگذرد غمی نیست😔(خدایا مواظب رفیقم باش برام خیلی عزیزه)شروع رژیم کالری شماری با دوستانه خوبم😍ممنون از یاسی جونم شروع رژیم از۹۹/۸/۳۰ با وزن۸۰ کیلوهدف اول:۷۵ هدف دوم:۷۰ هدف سوم:۶۵ هدف چهارم :۶۰😍

1399/07/06

|

02:25

0 نفر لایک کرده اند ...

موناسی۶۹

عضویت: 1398/11/18

تعداد پست: 1814

خوب ادم بدون نون و برنج سیر میشع؟ من سبزیجات که میخورم دلم غش میره

چون غذاهات چربه زود سیر میشی

وقتی قند ها و نشاسته وارد بدنت نکنی

چربی سالم هیچ ضرری نداره

سوخت بدنت از انسولین به کتون سوزی تبدیل میشه

《نيست در ديده ما منزلتي دنيا را * ما نبينيم کسي را که نبيند ما را 》(صائب)🥀🥀🥀

1399/07/06

|

02:27

0 نفر لایک کرده اند ...

frshte_as

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/09

تعداد پست: 79

الان میزارم ببین

منم بزارم؟

نظر بدید چقد باید لاغر کنم

1399/07/06

|

02:28

2 نفر لایک کرده اند ...

wyasiw

عضویت: 1398/04/31

تعداد پست: 928

گذاشتم عزیزم

😙😘

1399/07/06

|

02:28

1 نفر لایک کرده اند ...

پپرونی۱۲۳۴

عضویت: 1399/05/07

تعداد پست: 3545

منم بزارم؟ نظر بدید چقد باید لاغر کنم

دیدی منو بزار ببینیم

💚اللهم عجل الویک الفرج💚 ۹۹/۹/۹ بهترین اتفاق زندگیم افتاد😍(اینم برای اونایی که اعتقاد ندارن بله ۹۹/۹/۹براتون ریدن)😂😂😂اگه امکانش هست برای گره گشایی مشکلاتم برام صلوات بفرستین❤اینم میگذرد غمی نیست😔(خدایا مواظب رفیقم باش برام خیلی عزیزه)شروع رژیم کالری شماری با دوستانه خوبم😍ممنون از یاسی جونم شروع رژیم از۹۹/۸/۳۰ با وزن۸۰ کیلوهدف اول:۷۵ هدف دوم:۷۰ هدف سوم:۶۵ هدف چهارم :۶۰😍

1399/07/06

|

02:29

0 نفر لایک کرده اند ...