من مامانم مثل سبزه که برا عید درست میکنن جوانه درست میکنه
مثلا ماش عدس گندم جو اینا رو دو روز میذاره تو اب روز اول دوبار ابشو عوض میکنه بعد تو ظرفی پهنشون میکنه و یه پارچه تمیز میکشه روش و هر وقت پارچه خیس شد روش اب میپاشه تا جوانه بزنه بعدش که جوانه دو سانت شد یا بیشتر میرزتشون تو ظرف های کوچیک و در بسته تو یخچال برا یه هفته بعد تو سوپ و بیشتر سالاد استفاده میکنیم