2737
2734
عنوان

دوستان من الان چند ساعته رفتم کنج اتاق خودمو زندونی کردم

| مشاهده متن کامل بحث + 351 بازدید | 41 پست
ببین عزیزم اگه واقعا دیوونه بودی یا مشکل حاد داشتی حتی به رفتارات فک هم نمیکردی چه برسه تاپیک بزنی و ...

خیلی سعی کردم

یه مدت کوتاه خوب بودم

الان دوباره

انگار همینکه از خواب پا میشم باید اضطراب تو وجودم باشه

غذا درست کردنو و خوردنم یه عذابه انگار میخان جونمو بگیرن

چقدر تنها برم دریا؟چقدر تنهایی برگردم؟  

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

خیلی سعی کردم یه مدت کوتاه خوب بودم الان دوباره انگار همینکه از خواب پا میشم باید اضطراب تو وجودم ...

تو زندگیت مشکلی داری یا استرسی داری ک اذیتت میکنه و نمیتونی به کسی بگی؟

خدایا ما انقدی ک آرزو داریم وقت نداریمااا بجنب قربونت برم💕
معده عصبی ورم معده اعصاب

عزیزم این مشکلات رو همه داریم به نحوی و منشا اصلیش ناراحتی روحی و روانیه 

ببین اگه توان و قواش رو نداری خودت به خودت کمک کنی حتما روانشناس برو (روانپزشک نه ها ) برو پیشش و فقط از احساساتت حرف بزن دوست داری گریه کن پیشش و هرچی تو دلته و عذابت میده بگو بهش

2731
تو زندگیت مشکلی داری یا استرسی داری ک اذیتت میکنه و نمیتونی به کسی بگی؟

اره 

یه سری مشکلات بود

ولی این اضطرابم این غذا نخوردنه دیوونم کرد

چقدر تنها برم دریا؟چقدر تنهایی برگردم؟  
اره  یه سری مشکلات بود ولی این اضطرابم این غذا نخوردنه دیوونم کرد

خب شما تا این استرس ازبین نبری این حالتا همیشه گریبان گیرته

به خودت بیشتر اهمیت بده کارایی ک دوس داریو انجام بده جاهایی ک حالتو خوب میکنه برو با ادمایی ک بهت انرژی خوب میدن حرف بزن

ورزش یوگا برای شما خیلی خوبه

شبا قبل خواب یکم سرکه سیب با اب مخلوط کن بخور

صبحا ناشتا یکم عسل و دارچین بخور

خدایا ما انقدی ک آرزو داریم وقت نداریمااا بجنب قربونت برم💕
2738
ممنون عزیز❤

انشاا...هرچه سریعتر به ارامش میرسی❤

دیگه هیچ موقع خودتو تو اتاق حبس نکن نزار فکرای منفی فرصت پیدا کنن بهت هجوم بیارن الانم قشنگ برو یه چایی داغ و خوشرنگ واسه خودت بریز بعدشم یه موسیقی ملایم بزار یه شام خوشمزه درست کن ک همه بدونن شما یه کدبانویی نه دور از جونت یه ادم مریض و گوشه گیر

هیچ موقع دیگه به این سن برنمیگردی نزار فکرای بد لحظات تلخ استرسای وسوسه انگیز این دوران خوب زندگیتو ازت بگیرن

از خودت مراقبت کن💕

خدایا ما انقدی ک آرزو داریم وقت نداریمااا بجنب قربونت برم💕
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز