من پنج بیدارم
من اینطوری آلارم میزارم مثلاً هر ۱۰ دقیقه یک بار آلارم با صدای گوش خراش میذارم و گوشیم رو هم در فاصله‌ای دور میذارم و کنارم قرار نمیدم تا برای خاموش کردن آلارم و خفه کردن این صدای رو مخ (!) مجبور بشم از جام بلند بشم و چند قدمی رو طی کنم و اون رو خاموش کنم این باعث میشه یکم هوش و حواسم بیاد سر جاش... و بعد برم وضو بگیرم و نماز بخونم
بیدار نشدن یه بحثه، بیدار شدن و هوشیار بودن اما تنبلی کردن هم یه بحث دیگه، من واسم پیش اومده که از رو تنبلی خوابیدم و انتظار داشتم دقایقی دیگه بیدار شم ولی نشدم اگر واست خیلی مهم هست وقتی که هوشیار شدی باید به خودت یه تلنگری بزنی که سریع بخونم و بعد میخوابم و گرنه قضا میشه
آیه آخر سوره کهف را بخون قبل خواب
امام صادق علیه السلام فرمودند کسی پیش از خواب این ایه را بخونه من تضمین می کنم هر ساعتی که بخواد بیدار بشه
البته شب زودتر بخواب که نیاز طبیعی بدنت رفع شده باشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
