سلام دوست جونا میشه بگید گندمو چه جوری بزارم جوانه بزنه که اصولی باشه؟
سلام خانما عید ولایت بر همتون مبارک باشه من تو ماه مهر 3 کیلو کم کردم البته به خاطر اینکه این ماه ورزش نداشتم 2 کیلو کمتر کم کردم الان 79 کیلو شدم
سلام ساسایی جون
طرز تهیه جوانه غلات و حبوبات:
ابتدا گندم و یا عدس را پاک کرده و در آب خیس کنید. پس از ۲ تا ۳ روز آب آنرا دور بریزید و گندم یا عدس را در یک سینی تمیز پهن کنید و یک پارچه تمیز و مرطوب روی آن بکشید. هر روز پارچه را آب بزنید که مرطوب بماند. پس از اینکه جوانه ها سبز شد(نه اینکه رنگشان سبز شود!!!)٬ گندم یا عدس جوانه زده را در یخچال نگهداری کنید و هر وقت که خواستید میل کنید.
http://www.drzarinazar.blogfa.com/post-331.aspx
طرز تهیه جوانه غلات و حبوبات:
ابتدا گندم و یا عدس را پاک کرده و در آب خیس کنید. پس از ۲ تا ۳ روز آب آنرا دور بریزید و گندم یا عدس را در یک سینی تمیز پهن کنید و یک پارچه تمیز و مرطوب روی آن بکشید. هر روز پارچه را آب بزنید که مرطوب بماند. پس از اینکه جوانه ها سبز شد(نه اینکه رنگشان سبز شود!!!)٬ گندم یا عدس جوانه زده را در یخچال نگهداری کنید و هر وقت که خواستید میل کنید.
http://www.drzarinazar.blogfa.com/post-331.aspx
سلام نجمی جونممممممممممممممممممممممممم
عیدت مبارک
دوستای گلم عید همتون مبارک
دوستون دارم زیادددددددددددددددددددددددددددددددددد
عیدت مبارک
دوستای گلم عید همتون مبارک
دوستون دارم زیادددددددددددددددددددددددددددددددددد
سلام دوستان نیستین من این ماه وزن کم نکردم همچنان79 هستم . . .
سلام دوستای خوبم خیلی وقته نبودم حال همه خوبه که ایشالا
من زمانی گیاه خوار بودم ولی گیاه خواری مشکلات عدیده ای در زمینه جذب ویتامین های گروه ب خصوصا ب12 ایجاد میکنه و توصیه نمیشه.
شبنم جون حرف شما درسته با توجه به حدیث پیامبر ذر مورد اینکه نخوردن گوشت بیشتر 40 روز ضرر داره سعی بر اینه که 90 درصد رژیم غذایی ما گیاهی باشه و بیشتر به خاطر پرورش نادرست گوشت و ضررهای اون من این برنامه رو انتخاب کردم
دور جدید ختم قران هدیه به مهدی زهرا http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=945502&PageNumber=1
سلام دوستان منم دلم میخواد شروع کنم.اما به همراهی احتیاج دارم و اطلاعات کسی هست بیاد با من شروع کنیم؟؟
مقاله ای جالب با عنوان دنیا بدون گوشت چگونه می گذرد در وب سایت "فرست کلاس" http://www.firstclass.ir/%D8%AF%D9%86%DB%8C%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%DA%AF%D9%88%D8%B4%D8%AA-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%85%DB%8C-%DA%AF%D8%B0%D8%B1%D8%AF/
در گوگل سرچ کن: مریم جراح زاده سایت رژیم آنلاین لاغری و چاقی داره
در گوگل سرچ کن: مریم جراح زاده سایت رژیم آنلاین لاغری و چاقی داره
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
