من هم شاغلم.. الان هم شرکت هستم . پشت میز
پس به نظرت برم داروخانه شاید با توجه به اضافه وزنم دارو بدن
البته من شرکت خصوصی هستم . ولی دو ماه از توی خونه کار انجام میدادیم. از 13 اردیبهشت برگشتیم سرکار.. بالاخره که باید برمیگشتیم . چاره ای نداریم ..
این دو ماه که توی خونه بودم 3.300 اضافه کردم.. بعد از یک ماه به خودم اومدم و تا اخر اردیبهشت کم کردم این مقدار.. خونه نشینی خیلی هم خوب نیست مخصوصا برای ما که استعداد چاقی داریم و تو خونه هم زمینه برای پرخوری کاملا فراهم هست
اب باید زیاد بخوری شرط اول
و بیرون روی هم داره من که اینطوری بودم . البته نه اینطور که در طول روز چندین بار..
بعضی ها هم ممکن یبوست بگیرند. بدنها متفاوته .. باید مشاوره بشی تا ببینند کدوم قرص برای بدن شما مناسب تره به خصوص اگر دفعه اول باشه که بخوای استفاده کنی
ای خدا کاش منم 10 کیلو کم کنم از زایمان تا الان خودخوری میکنم اما به قول دوستان لایف استایل ما اشتباهه
[QUOTE=139127583]اگه دوره کامل بشه بعد بازم برمیگرده[/QUOTE
اگر رعایت نکنی
اره برمیگرده
شاید چند ماه دیرتر
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
