فک کن یه لحظه عزیزات نباشن?فرق بودن و نبودنشونو اون موقع میفهمی
منم گاهی اینجوری میشم ولی سعی میکنم ناشکری نکنم و چیزای خوبی که دارم یادآور بشم
سلام خانمی. بنظر من میتونه طبیعی باشه ولی صحبت با کسی که با افراد زیادی تو این حالت برخورد داشته میتونه بیشتر کمکت کنه عزیزم. من چند سال پیش اینطوری بودم کم کم بهتر شدم . الان که به حالات و احساسم فکر میکنم متوجه شدم که برا خوشحالیم شرطهایی گذاشته بودم تو ذهنم. منتظر کسی بودم تو زندگیم و دلتنگش بودم بدون اینکه شخص خاصی تو ذهنم باشه، شرایط زندگی دیگه ای رو میخاستم ولی فقط منتظر بودم و دلم غمگین بود.بخاطر همین مسافرت رفتن، هدیه گرفتن، محبت دیدن کاملا برام سطحی و بی معنی بود. چون تو ناخودآکاهم شرایط خوشحال کننده برای من چیز دیگه ای بود. یه روز خسته شدم از این حالتام مثل الان تو عزیزم، برای چند روز آیندم برنامه ریختم و سعی کردم چیزایی که ته ذهنم از لذت نبردنشون تعجب میکنم رو تو برنامم بذارم و البته با یه تفاوت. من میخام به کسی که محبت میکنه در برابرش محبت کنم نمیخام تمرکز کنم که باید من خوشحال بشم میخام من باعث خوشحالی طرف مقابل بشم .تغییر این شرایط بهم کمک کرد که لذت ببرم ولی بمرور احساس بدم رفع شد و موقعی دنبال لذت خودم رفتم که اون شخصی که منتظرش بودم وارد زندگیم شد و متوجه شدم که اون فرد نمیتونه همیشه باعث خوشحالیم بشه حتی باعث تجربه غم سنگینتر هم میشه یعنی وقتی کسیو دوست داری و شرط خوشحالیت میشه وقتی از دستش ناراحت میشی غمگین هم میشی. تصمیم گرفتم خودم رو بهتر بشناسم برای خودم هدیه بخرم از فرصتای که شاید قبلا حق خودم نمیدونستم ولی میتونستم داشته باشمش استفاده کنم و ادامه تحصیل دادم و آیندمو مستقل از دیگران ترسیم کردم یعنی با تفکر اینکه اگه یه روز نباشن و نخان که باشن و ..... من، من باشم. امیدوارم تونسته باشم کمکت کنم. بشین با خودت حرف بزن ببین چه شرطی برا خوشحالیت تو ناخودآگاهت ثبت شده و کم کم تغییرشون بده
وای راپینی جان چه خوب نوشتی چجوری به این دیدگاه رسیدی؟
راستش منم همش می گم اگه پولدار شیم خوب می شم اگه شوهرم کارش درست شه خوب می شم
اگه فلان اتفاق بیوفته خوب می شم
نشستمو منتظر اینم که این اتفاقا بیوفته خودم هیچ تلاشی نمی کنم
اتفاقا مامانم بهم گفت از کجا معلوم ک پولدار شدی چیز دیگه کم نداشته باشی همیشه یه چیز کم هست تو باید تا آخر عمر همینجوری باشی ک بگی فلان چیز کمه و ...
میشه بگی چیکار کنم؟
مشکل من اینه که نمی تونم با خودم خوب حرف بزنم اصلا وقت نمی زارم 2 دقیقه بشینم فکر کنم
چیکار کنم؟
راستش منم همش می گم اگه پولدار شیم خوب می شم اگه شوهرم کارش درست شه خوب می شم
اگه فلان اتفاق بیوفته خوب می شم
نشستمو منتظر اینم که این اتفاقا بیوفته خودم هیچ تلاشی نمی کنم
اتفاقا مامانم بهم گفت از کجا معلوم ک پولدار شدی چیز دیگه کم نداشته باشی همیشه یه چیز کم هست تو باید تا آخر عمر همینجوری باشی ک بگی فلان چیز کمه و ...
میشه بگی چیکار کنم؟
مشکل من اینه که نمی تونم با خودم خوب حرف بزنم اصلا وقت نمی زارم 2 دقیقه بشینم فکر کنم
چیکار کنم؟
خوشحالم که تونسم حست رو بفهمم خانمی
من بجز تجربه خودم چیز دیگه ای نمیتونم بهت بگم عزیزم. بشین شرطایی که برای خوشبختیت گذاشتی رو بنویس ببین کدومش قابل دسترس هس و کدومش دیردسترس یا غیرقابل دسترسه، و یه چیز دیگه اینکه کدومش خودت میتونی بهش برسی یعنی مربوط بخودته. مثلا پولدار شدن بنظرم بیشتر مربوط به شوهرته. شما سرکار میری؟ درس میخونی؟ من چیزی از روند زندگیت نمیدونم عزیزم. خلاصه اینو میخام بهت بگم یه هدف قابل دسترس برای خودت در نظر بگیر و برو دنبالش. هرچی به هدفت نزدیکتر میشی اعتماد بنفست بیشتر میشه و خوشحالتر میشی لذت میبری از کارات
خیلی هم دنبال چیز خاصی نباش مثلا داشتن خونه قشنگ نیاز به پولدار بودن نیست میتونی یاد گرفتن کارای هنری و تزئین خونت با دستکار خودتو در نظر بگیری. میگم بازم من نمیدونم شما چقدر وقت آزاد داری و علایقت چیه
فقط اینو میدونم شوهرتو دوست داشته باش و سعی کن به زندگیت عشق بورزی ولی در نظر داشته باش خودت باید از خودت راضی باشی. با خودت مهربون باش اگه یک گل سر کوچولو هم دوست داشته باشی بعوان هدیه برای خودت بخر و به خودت بگو من خودمو دوست دارم. هرچی بذهنم رسید نوشتم برات امیدوارم مفید باشه برات عزیزم
من بجز تجربه خودم چیز دیگه ای نمیتونم بهت بگم عزیزم. بشین شرطایی که برای خوشبختیت گذاشتی رو بنویس ببین کدومش قابل دسترس هس و کدومش دیردسترس یا غیرقابل دسترسه، و یه چیز دیگه اینکه کدومش خودت میتونی بهش برسی یعنی مربوط بخودته. مثلا پولدار شدن بنظرم بیشتر مربوط به شوهرته. شما سرکار میری؟ درس میخونی؟ من چیزی از روند زندگیت نمیدونم عزیزم. خلاصه اینو میخام بهت بگم یه هدف قابل دسترس برای خودت در نظر بگیر و برو دنبالش. هرچی به هدفت نزدیکتر میشی اعتماد بنفست بیشتر میشه و خوشحالتر میشی لذت میبری از کارات
خیلی هم دنبال چیز خاصی نباش مثلا داشتن خونه قشنگ نیاز به پولدار بودن نیست میتونی یاد گرفتن کارای هنری و تزئین خونت با دستکار خودتو در نظر بگیری. میگم بازم من نمیدونم شما چقدر وقت آزاد داری و علایقت چیه
فقط اینو میدونم شوهرتو دوست داشته باش و سعی کن به زندگیت عشق بورزی ولی در نظر داشته باش خودت باید از خودت راضی باشی. با خودت مهربون باش اگه یک گل سر کوچولو هم دوست داشته باشی بعوان هدیه برای خودت بخر و به خودت بگو من خودمو دوست دارم. هرچی بذهنم رسید نوشتم برات امیدوارم مفید باشه برات عزیزم
خوشحال میشم با هم درد ودل کنیم. موفق باشی
والا این زمونه واسه همه سگی شده اما چیزی ک هست اینه ک به فکر خودت و خانوادت باشی اگه همینجور ادامه بدی شوهرتم ازت خسته میشه به این فکر کن و خودت تغیر بده
اگه جو خونه تو شاد نکنی شوهرت جای دیگه ای دنبال اون شادی میگرده اونوقت ک دیگه بیچاره ای
اینا همش به تجربه ثابت شده پس خوشحال باش و با کوچکترین چیز بخند و بخندون
من ک رفتن ب کلاس یوگا شروع کردم و حسابی کیف میکنم و بخاطر سلامتی و شوهر گلم هرروز خدا شکر میگم
اگه جو خونه تو شاد نکنی شوهرت جای دیگه ای دنبال اون شادی میگرده اونوقت ک دیگه بیچاره ای
اینا همش به تجربه ثابت شده پس خوشحال باش و با کوچکترین چیز بخند و بخندون
من ک رفتن ب کلاس یوگا شروع کردم و حسابی کیف میکنم و بخاطر سلامتی و شوهر گلم هرروز خدا شکر میگم
سارگل جون چیز خوبی گفتن. کلاس یوگا خصوصا یوگای خنده اگه پیدا کنی بری خیلی به تمرکز رو احساسات و آرامش کمکت میکنه
مرسی عزیزم
مشکل من اینه که اصلا وقت نمی زارم بشینم دو دقیقه با خودم در مورد خودم فکر کنم به همه چیز فکر می کنم جز به خودم جز به ایراداتم جز به خوب شدنم
چیکار کنم؟
مشکل من اینه که اصلا وقت نمی زارم بشینم دو دقیقه با خودم در مورد خودم فکر کنم به همه چیز فکر می کنم جز به خودم جز به ایراداتم جز به خوب شدنم
چیکار کنم؟
بهتره فکر کنی
منم مثل شما بودم اما ی روز یجا خوندم ک
خدا انسانهای ناشکر دوست نداره وفرشتگان این ادم مورد نفرین قرار میدن و اگه قدر زندگی و همسرشو ندونه اونو ازش میگیره
ازون جایی ک من شوهرمو خیلی دوست دارم ازون روز بخودم اومدم و توی اینترنت راههای مقابله با افسردگی و اینجور چیزا جستجو کردم و نکته برداری کردم نماز خوندم سعی کردم همیشه شکرگذار خدا باشم
منم مثل شما بودم اما ی روز یجا خوندم ک
خدا انسانهای ناشکر دوست نداره وفرشتگان این ادم مورد نفرین قرار میدن و اگه قدر زندگی و همسرشو ندونه اونو ازش میگیره
ازون جایی ک من شوهرمو خیلی دوست دارم ازون روز بخودم اومدم و توی اینترنت راههای مقابله با افسردگی و اینجور چیزا جستجو کردم و نکته برداری کردم نماز خوندم سعی کردم همیشه شکرگذار خدا باشم
خانمی به این فکر کن که عمر زود تموم میشه
پس سعی کن نهایت لذتو از زندگیت ببری سعی کن تا هستی دیگرانو خوشحال کنی
پس سعی کن نهایت لذتو از زندگیت ببری سعی کن تا هستی دیگرانو خوشحال کنی
خب عزیزم گفتم که بشین بنویس اینجوری علاوه بر ذهنت دستت هم کار میکنه تمرکزت بیشتر میشه. اگه هم تمرکزت پرید نوشتیشون زود دوباره دستت میاد. شما شروع کن لذت میبری با خودت خلوت کنی. مشتری میشی
جوابتون رو در تاپیکم مینویسم براتون گلم
http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=519009&PostID=22191254#22191254
http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=519009&PostID=22191254#22191254
سلام . مهمون میخواهید ؟!
سلام.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
39 ثانیه پیش
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
