خانم های گل من یه کلاس ثبت نام کردم چربی سوزی با spinning خودم نمیدونم دققیقا چیه ولی میدونم اولش کار با دوچرخه س
میخوام بدونم کسی این ورزش رو انجام داده
میخوام چربی های بدنم اب بشه و بعد بدنم سفت بشه سینه هام هم از حالت افتاده سفت و خوب بشه میشه ایا؟؟؟؟؟
میخوام بدونم کسی این ورزش رو انجام داده
میخوام چربی های بدنم اب بشه و بعد بدنم سفت بشه سینه هام هم از حالت افتاده سفت و خوب بشه میشه ایا؟؟؟؟؟
