اگر تاریخت رو درست حساب کردن.. هنوز وقت داری
کم کم داره به دیواره ها و عضلات رحم فشار میاد و کشیده میشه و بچه بزرگ شده سنگینه.. استراحت کن...اگر طبیعی میخوای خیلی زوده.. دم کرده نخور.. هرچی بچه به ۴۰ هفته نزدیک باشه درشت تر و قوی تر و.. است.. کار سنگین نکن.. فقط پیاده روی.. هفته اخر دم نوش بخور و کاری کن زودتر زایمان کنی..
تایم بگیر اگر دردی تو دل و کمرت گرفت تا درد بعدی.. هر وقت دیدی دردهات تایم دارن.. یعنی مثلا هر دو ساعت درد میگیره.. کم کم داره میشه هر یک ساعت.. اون درد زایمان.. منم ماه اخر کلا حالت پریودی داشتم و با اینکه تجربه زایمان داشتم نمیدونستم داره وقتش میشه یا نه... چون نی نی تپل بود و رحمم ضعیف درد داشتم.. فقط تنها راه تشخیصم از روی تایم نداشتن دردها بود.. گاهی صبح درد داشتم گاهی شب گاهی هم اکی اکی بودم.. ولی وقتش که شد تایم پیدا کرد و منظم بود درد ها میگرفت و ول میکرد..درد انقدر قوی هست که اگر صاف وایسی از درد ناخودآگاه خم میشی..