کم شدن مایع دور جنین...اگه کسی تجربه داره لطفا بیاد اینجا

سلام. یکی از آشناهامون تو هفته 26(ببخشید اشتباه نوشته بودم36) هست. دکتر گفته آب دور جنین خیلی کم شده. فشار بدنش هم بالاست و ممکنه بچه تا دو هفته دیگه به دنیا بیاد. وزن جنین خیلی کمه. یک کیلو بیشتر نیست. دکتر گفته باید چیزایی بخوری که وزن جنین رو بالا ببره.
مامانایی که تجربه دارین لطفا راهنمایی کنین. چی باید بخوره. تازه دکتر گفته غذاهای نفخ دار نباید بخوره چون ممکنه فشارها باعث بشه دردزایمان شروع بشه.
از تجربه هاتون می شه بگید لطفا.ممنون