ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
سلام خانم ها یک خانمی امروز تاپیک زد و یک گروه تو واتس آپ درست کرد من هم رفتم عضو شدم الان لینکش رو میزارم دوست داشتید تو واتس آپ دور هم وزن کم کنیمhttps://chat.whatsapp.com/Gv5bM2GC8ADHzjnsftbl20
من سه سال پیش رژیم کالری شماری گرفتم به وزن ایده آل رسیدم الان هم تو تثبیتم یعنی سه سال تثبیتم تمام هفته ۱۲۰۰ تا ۱۴۰۰ میخورم ولی دو وعده در هفته تقریبا آزادم البته کلا اشتهام خیلی خیلی کم شده و بیشتر از اینها هم میلم نمیکشه بخورم