چرا من اگه ۴یا ۵کیلو کم کنم دیگه هیچ غصه ایی ندارم ولی نمیشه که نمیشه باشگاه رفتم ۳ماه هوبج و کدو ابز خوردم ولی همش ۲ کیلو کم کردم تازه باشگاه هم رفتم بازوم عضله اورده بود داشتم مثل اقابون خط عضله میزد بازوهام ولی وزن لامصبم کم نمیشه که نمیشه یا اگر هم میشه کافیه یک بار شامکه پیش کش ناهار درست حسابی بخورم اوم دو کیلو هم میاد سر جاش ......چرا اخههههههههه😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒
مم مجرد بودم همه آرزوی هیکلمو داشتن ولی اللن فامیلای شوهرم حسابی زدن تو سرم اعتماد ب نفسمو اوردن زیر صفر
از این به بعد حالش رو جا بیار به جا رژیم رو اعتماد به نفست کار کن
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
