اره خب یوقتایی آدم واقعا هوس یه چیزو میکنه نمیشه ک نخورد حتی اگر شده به مقدار کم باید بخوری ولی ما اینجا جمع شدیم که به هم انگیزه بدیم تا انشاالله به هدفمون برسیم هروقت هرچیز ممنوعه ای خوردید بیاید بگید من دعواتون میکنم تا عذاب وجدان بگیرید ولی ناراحت نشید چون واسه خاطر خودتونه
منم هستم
اسی شما چه موقه ها ورزش میکنید وروزی چن بار؟
من فقط کاهش وزن در ۳۰روز رو دانلود کردم اون یکی هارم دانلودکنم؟
من از پنج تا برنامه ورزش چهار تاش رو رفتم همه رو پشت سرهم بدون استراحت رفتم به خاطر همین یکی از ورزش هایی که تو برنامه بود روخوب نتونستم برم ثانیه اش رد شد کل کالری سوزانده شده 342
دارم میمیرم بگو آخه مجبوری همه ی ورزش هارو باهم بری😰 شرشر آب از سرم میریخت
وای خسته شدم😅منم بدون استراحت 4تاشو رفتم کالری سوزونده شده 500 فقط یکی از برنامه هارو پاک کردم بکی دیگه دانلود کردم اونم از فردا شروع میکنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
