خانوما من اعتماد بنفسم خیلییییییییی کمه
خانوما به ولاه حس میکنم زشت ترین ادم منم
بی ریخت ترین
از لحاظ لباس زشت ترین منم
لباس میخرم زود از چشم میفته
خانوما چی کار کنم😭
فهمیدی ب منم بگو
برو پیش روانشناس خوب
یکی دو جلسه بری خوبه برات
۳ بار کلمه خانوما رو تکرار کردی
اینم یه علامته
عه اصلا ب این موضرگوع ها فک نکن
احتمالا وسواس گرفتی
چارش فقط فک نکردنه
بگم عکس یا زوده؟
هیچکار فقط خودتو باورداشته باش
خوب حالا واقعا زشتی یان؟
یه عکس از تیپت بفرست من راهنماییت میکنم عیب لباس پوشیدنت چیه
فقط فقط فطق باید روی اعتماد به نفست کار کنی
یه دفترچه یادداشت بردار
ویژگی های ظاهری و اخلاقی مثبتت رو توش بنویس
و البته مهارت هایی که داری
و حتی موفقیت هایی که در گذشته بدست اوردی حتی کوچیک
بابتشون خدا رو شکر کن
حس خوبی بهت دست میده
تا وقتی که خودت اینقدر خودتو بکشی پایین بقیه ام اهمیتی نمیدن
باید از خودت شروع کنی
دوستان تو رو خدا کمکم کنین
منم همینم
خدایی یه نگاه به همین تاپیک زدنت بنداز
چرا اینجوری حرف میزنی!همش با عجز و ناله و درموندگی!
کتاب زیاد بخون
مهارتی اگه نداری یاد بگیر اگه داری تقویتش کن
