اون بقیه استرست طبیعیه همه دارن
به این فکر کن که هر چی بیخیال تر باشی ملت کمتر توجه میکنن ولی اگه دستپاچه شی همه بیشتر توجهشون جلب میشه به حرکاتت
عادی و ریلکس
قبلش جلو خانواده یا دوستات یبار همونارو بگو
و اینکه ظاهرتم سعی کن بی نقص باشه که اعتماد به نفست بیشتر شه،ی لباس رسمی ی آرایش ساده ملایم