کیا پرانول استفاده میکنن لطفا بیان

من افتادگی دریچه میترال دارم خداروشکر از وقتی ورزش میکنم خیلی حالم خوبه .

ورزش میکنی ؟

پس باید استرسو بذاری کنار .عوارض استرس خیلی بیشتر از تپش قلبه یکم به خودت قوت قلب بده استرس آخه واسه چی؟

من گشادی عروق داشتم کمی هم چاشنی اضطراب

دقیقا خود خودمی ولی من خیلی رو خودم کارکردم وخداروشکر خیلی شرایط روحیم تغییر کرده منم همیشه نگران بودم وترس داشتم نگران همه چی بودم هر چی که فکرشو کنی تا جایی که واقعا دیدم دارم تبدیل به ی آدم عصبی وافسرده میشم ، به خودم گفتم آخه تا کجا ؟به چه قیمتی ؟توکل کردم به خدا همه چی زندگیمو سپردم دست خودش ومطمئنم همه جوره هوامو داره وقطعا جواب اعتمادمو به بهترین شکل میده .

توام توکل کن به خودش اولش سخته ولی باید رو خودت کار کنی اگه که میخوای آرامش داشته باشی .  

ببین من ی مشکل خیلی خیلی بزرگ تو زندگیم داشتم ودارم که چند ساله درگیرشم هر کاری بگی کردم هر دعایی هر نذر ونیازی که فکرشو کنی کردم ولی تا امروز حل نشده که نشده .ی جورایی دیگه به اون مشکلم مثل سابق بها نمیدم بهش فکر نمیکنم هروقت احساس میکنم دوباره داره بهم فشار میاره سریع فکرمو منحرف میکنم و به خودم میگم خدایی که منو آفریده ختما مشکلاتمو میدونه وقطعا براش چاره ای داره وبالاخره ی راه حلی جلو پام میذاره واگه هم مشکلم حل نشه صد در صد بهم قدرت پذیرششو میده .وخیلی آرامش میگیرم .نمیدونم تونستم منظورمو برسونم یا نه .زمانی که میسپارم به خودش استرسم خیلی خیلی کم میشه .

خواهش میکنم برای آرامشت دعا میکنم .