میخوام بخرم
اگه تجربه ای دارین بگین
تاثییر داره
میخوام فقط شکممو کوچیک کنم
حلقه ورزشی بگیر اب میشه
نه فشاری نمیاره
درازنشست وهیچ ورزش شکمی ..شکم رو کوچیک نمیکنه بلکه ماهیجه های شکم رو سفت میکنه وقوی
[QUOTE=108715280]بلد نیستم خو[/QUOTمیوفته هی؟یاد میگیری اولش هم درد میگیره کبود میشه شکم و پهلوت ولی بعدش عادت میکنی از اینا بگیر که از داخل توپ توپ پرز دار داره
مربی ما که میگفت دراز و نشست تنها بی فایدست
اگه میتونی برو پیاده روی ، شیرینی جات و نوشابه نخور سریع آب میشه
من اینو خریدم اولش کبود میشی بعدش درد شدید داره ولی عادت میکنی منم اولش بلد نبودم یاد میگیری من‌الان‌مث فرفره ام
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
46 ثانیه پیش
47 ثانیه پیش
50 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
