باردارا بیایید بگید من زیاد میخورم؟؟ صفحه 3

آبروکمون

مدیر

عضویت: 1398/01/21

تعداد پست: 4634

بچه ها من باردارم و همین قدر که زیر نوشتم میخورم ولی وزنم زیاد شده دارم سکته میکنم، از 69 شدم 73

صبحانه نصف لواش با پنیر و چای و یک قند

میان وعده یک میوه

ناهار رو دوبار میخورم چون معدم تحمل غذای زیاد نداره

دوتا 4 قاشق برنج و خورشت با ماست خیار یا کمی سالاد

عصرونه میوه یا شیر

شام هم از ناهار کمتر

ولی خب وسط مسطا میوه و چای و خرما و گاهی کمی حلوا مثلا میخورم

الان تو هفتهه 18 تقریبا 4500 زیاد کردم خیلی ناراحتم به نظرتون غذامو کم کنم؟؟

1398/07/24

13:48

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mahsagoliiiii

عضویت: 1396/12/10

تعداد پست: 5662

آخه من به زحمت لاغر کردم حیفم میاد

خب اینجوریم جوجه ریزه میزه بدنیا میاد خودت اذیت میشی

بهشت آنجایی است که؛به جایِ نوشتن...آرام درِ گوشش بگویی؛تو تموم زندگیمی.

1398/07/24

13:57

1 نفر لایک کرده اند ...

آبروکمون

مدیر استارتر

عضویت: 1398/01/21

تعداد پست: 4634

ببين طبيعيش اينه ماهي ٢ كيلو اضافه كني ببشتر اضافه بشه زياده كمتر هم اضافه بشه مشكلي ن ...

الان داخل ماه پنج هستم یعنی طبیعیه؟؟

1398/07/24

13:58

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

آبروکمون

مدیر استارتر

عضویت: 1398/01/21

تعداد پست: 4634

بیخیال بابابعدزایمان لاغرمیشی صددرصد😁

نه نمیشم من تا پیارسال بالای صد کیلو بودم میدونم استعداد چاقیمو☹️

1398/07/24

13:59

0 نفر لایک کرده اند ...

rmelika

عضویت: 1397/12/08

تعداد پست: 90

چون من خیلی چاق بودم لاغر کردم ،حیفم میاد ☹️

منم یکم اضافه وزن داشتم قبل بارداریم خودمو لاغر کردم شدم ۶۵ولی الان بیشتر از قبل وزن گرفتم .به فکر چاقی هم نیستم بچم مهم تره .تو هم بیخیال باش چون همین استرست واسه چاقی رو بچت هم اثر میزاره

1398/07/24

14:00

1 نفر لایک کرده اند ...