رژیمیاش بیان

بانوی؛فروردین

عضویت: 1397/05/15

تعداد پست: 1157

بیا تاپیک لاغری من  فردا اندازه گیری هفتگی هم داریم

ببخشید منم میتونم بیام؟؟؟

چطوری؟

اصلا نمیدونم چطوری باید یع تاپیک رو دنبال کنم؟؟؟  

1398/07/22

|

22:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shebo

مدیر استارتر

عضویت: 1397/07/06

تعداد پست: 245

عزیزم من تا حالا با کالری شماری یازده کیلو کم کردم ده تا دیگه مونده که مانکن بشم ان شاالله 

چقدر عالی آفرین یعنی از همه چی کم میخوری؟؟

1398/07/22

|

22:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

minamm

عضویت: 1396/10/04

تعداد پست: 299

من قدم ١٦٥وزنم ٦٢

ميخوام٥كيلو كم كنم

1398/07/22

|

22:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shebo

مدیر استارتر

عضویت: 1397/07/06

تعداد پست: 245

پلی کیست بودم ریزه خاری زیادی داشتم 5 ماهه 28 کیلو با دوره های سالم خوری بدون گرسنگی ی خانم کم کردم ...

هزینه هاش چه جوریه؟؟

1398/07/22

|

22:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shebo

مدیر استارتر

عضویت: 1397/07/06

تعداد پست: 245

وااای من ارادمو از دست دادم     امروز به اتدازه یک هفته،غذا خوردم!!!! خااااک بر سرم &nbs ...

وای منم همینطور

1398/07/22

|

22:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shebo

مدیر استارتر

عضویت: 1397/07/06

تعداد پست: 245

من توده بدنی ان ۲۲.۵ بود 😢😢😢  حالا بیخود بیخودی شده ۲۵.۵ یک بازه ای خیلی کم تحرک شدم البت ...

آفرین خیلی خوبه ورزش

1398/07/22

|

22:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ssaarraa__

عضویت: 1397/06/08

تعداد پست: 3295

منم با کالری شماری نزدیک چهار ماهه که از77رسیدم62!مونده پنج شش کیلو دیگه که متاسفانه همونجور که گفتم ارادمو از دست دادم!

الهی سوسک شین که موهاتونو چتری کوتاه میکنید بهتون میاد،من یه بار چتری کوتاه کردم شبیه اسب های کالسکه شدم  

1398/07/22

|

22:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shebo

مدیر استارتر

عضویت: 1397/07/06

تعداد پست: 245

من رژیمم فقط اینه که شبا شام نمیخورم به جاش میوه و چایی دارچین زنجبیل میل میکنم روزا هم مه چی میخورم ...

وای آفرین واقعا بهت

1398/07/22

|

22:29

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نقره۷۱

عضویت: 1398/07/14

تعداد پست: 2354

منم با کالری شماری نزدیک چهار ماهه که از77رسیدم62!مونده پنج شش کیلو دیگه که متاسفانه همونجور که گفتم ...

عزیزم ورزشم میکردین؟ روزی چندکالری مصرف میکردین؟ 

1398/07/22

|

22:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ماتیسا4

عضویت: 1394/07/17

تعداد پست: 6246

چقدر عالی آفرین یعنی از همه چی کم میخوری؟؟

آره عزیزم

همه چی میخودم ولی با حساب کردن کالریش

❤💚 اسلام به ذات خود ندارد عیبی، هر عیب که هست از مسلمانی ماست💚❤

1398/07/22

|

22:30

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shebo

مدیر استارتر

عضویت: 1397/07/06

تعداد پست: 245

من یه هفته هست رژیمم  با یک ساعت ورزش های سخت  نیم ساعت پیاده روی  و نوشیدنی   ...

وای من 8 کیلو از تو چاقترم دخترم داره یه سالش میشه اما به وزن قبلم برنگشتم😢😢😢

1398/07/22

|

22:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ss12

عضویت: 1398/07/21

تعداد پست: 209

هزینه هاش چه جوریه؟؟

والا دوره هاش دوماهه وسه ماهه هست دوماه کاهش تا12کیلو سه ماهه گفت تا18 

دوماهه 120

سه ماهه 180

من 5 ماهه گرفتم کلا 250 گرفت اما جاریم ی هفته پیش گرفت سه ماهه اف زده اونم راضی بود پکیج هاش  عالیه

1398/07/22

|

22:30

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shebo

مدیر استارتر

عضویت: 1397/07/06

تعداد پست: 245

منم با کالری شماری نزدیک چهار ماهه که از77رسیدم62!مونده پنج شش کیلو دیگه که متاسفانه همونجور که گفتم ...

ادامه بده عزیزم خیلی حیفه

1398/07/22

|

22:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ss12

عضویت: 1398/07/21

تعداد پست: 209

والا دوره هاش دوماهه وسه ماهه هست دوماه کاهش تا12کیلو سه ماهه گفت تا18  دوماهه 120 سه ماهه 18 ...

من هزینه دمنوش زیاد دادم قرص هم دادم کم نمیکردم پلی خیلی دیرکم میکنند اما واقعا وقت میزاره اسمشون فاطیما هستش 

1398/07/22

|

22:31

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ssaarraa__

عضویت: 1397/06/08

تعداد پست: 3295

عزیزم ورزشم میکردین؟ روزی چندکالری مصرف میکردین؟ 

ورزش که روزی نیم ساعت پیاده روی تند انجام میدادم!با پنج دقیقه هم دوچرخه ثابت میزدم

کالری هم روزی900تا

الهی سوسک شین که موهاتونو چتری کوتاه میکنید بهتون میاد،من یه بار چتری کوتاه کردم شبیه اسب های کالسکه شدم  

1398/07/22

|

22:31

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب