▪از صمیم قلب به پدر و مادر نیکی کنیم
با روی باز و لبخند به لب در آغوششون بگیریم
هرگز ازشون دلخور نشیم شاید دیگه هیچوقت فرصت نشه اسمت رو صدا بزنه و تو همیشه دلتنگشون بمونی
▪به فکر سلامتی و زیبایی خودت باش
لازم نیست همیشه لبخند به لب باشی بهت بگن ساده لوح
لازمم نیست اخمو باشی بهت بگن غمگین و برج زهرمار
بلکه چهره ای عادی باوقار متین و آراسته کافیِ
صورتتم چروک نمیشه نه بخاطر خنده هات نه بخاطر اخمهات
▪یه مدت سکوت کن و کم حرف بزن
با گذشت زمان عادت میکنی
کارهای روزمره ات شاید برای تو عادی باشه اما برای دیگری حسرت و آرزو
با گفتنشون باعث میشی حسودی کنند و زندگیت بهم بریزه پس بهتره حتی کارهای معمولی خودت رو
به هیچکس نگی
این سخنان شاید ساده باشند
اما من عمر و جوانیم رو دادم تا آموختم
خواهش میکنم بهشون عمل کنید ممنون