سلام
کی شروع کردی؟
اون برای خواب نیست عزیزم.احتمالا خوابت به خاطر افسردگیته...اون قرص کلا دیر اثره
خب اگه افسردگیت شدید نیست راه های دیگه رو برو. مثلا درمان روانشناختی. استفاده از طب سنتی. یوگا. مدیتیشن.
وااای منم همینطور
حالا من فکر میکردم خوابم از کم خونیه!!
قراره چهارشنبه برم آزمایش
عزیزم سعی کن اگه وضعت وخیم نیست دارو استفاده نکنی . برو آلفای ذهنی و تلقین رو از توی اینترنت بخون و هر چیز رو دوست داری شبها با یه موسیقی ملایم به خودت تلقین کن . بعد از یه مدت معجزه میکنه . تایم خوابت رو بیشتر کن و فیلم طنز و خنده اار زیاد ببین . به خوراکت برس . برو خرید و یه مدت به خودت فشار نیار و فقط خوش بگذرون . مسافرت هم خوبه
خب شاید بدنت هنوز بهش عادت نکرده.اون قرص خیلی خوبه سرحالت میکنه.ولی دیر اثرشو میذاره.یکماه بعد تقریبا...منم میخوردم یک مدت...خارجیشو بگیر.در ضمن هر کسی بهت میگه قطع کن قطع نکن فقط با دستور پزشک جلو برو...بازم نتیجه نداد به دکتر بگو شاید بدن تو اینجوری جواب میده
