بعد از تصمیم گیری و قبل اقدام پیش متخصص هم میرید؟
مصرف كندر هم قبل هم توى باردارى روى هوش جنين تاثير خوبى ميذاره ولى بايد اندازى مجازشو بدونى ميتونى از عطارى بپرسى
گوشت گاو انگار بهتر از گوسفند بیشتر سایتهایی که نطالعه کردم نوشتن گوشت گاو البته با این گرونی ها خو به خود کم‌مصرف میکنم گرمیجاتم که خیلی استفاده میکنم. سیاه دانه و عسلم میخورم یادم رفت بنویسم. ترشی خیلی دوست دارم ولی یکسالی میشه خیلی مصرفم رو کم کردم شاید ماهی یکی دو بار
کندر رو یه مقدار میترسم چون باعث جنون و بیش فعالی و عصبی شدن بچه میشه... ممکنه حتی مشکل اعصاب پیدا کنن. در کل بعد بارداری خیلی باید مراقب بود هر محصول گیاهی رو نمیشه خورد.ولی قبل بارداری نمیدونم میشه کندر رو مصرف کرد یا نه؟
عزیزم الان بین دوستام میبینم از الان تا سال بعد که میخوان بچه دار شن میرن دکتر تا ازمایش ها رو انجام بدن و کمبود ویتامین ها و ..کاستی ها رو با دارو جبران کنن تا بعد باردار بشن یا خیلی ها همزمان کارای درمان و ترمیم دندوناشون رو اول انجام میدن بعد باردار میشن همچنین اکو و اسکن قلب و ... تغذیه و وزن گیری و ....هم هست که متخصصت برات مینویسه و پا به پات تا زایمان همراهیت میکنه به نطرم کاملا عاقلانه اس
شما که اینقدر حساس و دقیق مطالعه داشتین فکرکردم مثل دوستام از الان تا چندماه بعد دارین قدم به قدم با متخصص پیش میرین
من متاسفانه متوجه بارداریم نشده بودم و البته
خوشبختانه بعدش که ازمایش ها رو انجام دادم مشکلی نبود اما به نظرم کار دوستانم درست و اصولیه
به نظرم شما هم از الان تا قبل اقدام متخصص خوبی پیداکنین و ازش کمک بگیرین مطمئنا اینطوری راضی ترین
اره ازمایش دادم همه چی عالی بوده چون دو سه ساله رو تغذیه ام کار کردم که هر زمان خواستم باردار بشم مشکل ویتامین و کم خونی و هورمونی نداشته باشم. ولی تا حالا دکتر زنان نرفتم وایه معاینه. وزنمم ۴ کیلو میخوام کم کنم الانم خیلی اضافه وزن ندارم ۱۶۵ قدمه۶۴ کیلو وزنم. زیر ۶۰ خیلی لاغر میشم صورتم‌زشت میشه واسه همین ۴ کیلو بیشتر نمیخوام کم کنم.پیاده روی هم زیاد میرم.ولی تا حالا سونو ندادم کلا هیچ وقت دکتر زنان نرفتم 😔😔
والا استرس ندارم فقط میخوام اگه میخوام بچه دار بشم سالم و تندرست باشه حداقل چیزایی رو که خودم میتونم رعایت کنم رو بکنم. وگرنه تا اخر عمرمم بچه دار نشم اهمیتی نداره واسم. الان تو خودم امادگی مراقبت و تربیت بچه رو میبینم تازه تصمیم گرفتم ولی اگه نشد هم مهم نیست میرم دنبال برنامه های دیگه .ولی خب اگه قرار بشه باید درست پیش بره اصلا بدون برنامه ریزی دوست ندارم کاری رو انجام‌بدم ناخواسته حامله بشم دق میکنم رسما
