2733
2734
جو پرک دوسر هم باشیر خیلی واسه بچه ها مقویه . من دانمارک هستم اینجا بچه ها تا سن مدرسه هم صبحونه همینو میخورن. تقریبا 1 لیتر شیر با 130 تا 150 گرم جو بذارید بپزه. این تناسب رو با مقدار کمتر شیر میتونید درست کنید.با دارچین یا پوره میوه یا شاید مثلا مربا.
تو میکرو هم میشه واسه چند دقیقه بدارید البته وسطش باید همش بزنید دوباره بذارید میکرو . یکی دوبار درست کنید دستتون میاد.

جو پروتئین خیلی بالایی داره . واسه بچه ها و رشدشون خیلی عالیه.

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 💕🌷



ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687