ببین منم اضافه وزن دارم قدمم بلند نیست.قد رو نمیشه کاری کرد و البته راضیم...امااااااا
وزززززززززززن
رو میشه رفت باشگاه دیگه
منم ۲ماه میرم باشگاه کلا روحیه ام عوض شده عالی شده سرحال شدم قصد دارم انشالله همینجوری آروم آروم ادامه بدم....کلا لاغر تر شم بعد فرم دهی شه بعد از نظر روحیه برام خوبه ...وقتیم باشگاه میری رقابتی میشه انگیزه ای میشه،همش آدم دلش میخواد بهترین حالت بدن خودش رو بگیره