بببين عزيزم اگه ميخوايي يه قليه ماهي درست كني همه كيف كنن😍عالي باشه حتما بايد ماهي تازه و خوبي باشه(شير _هوور_سنگسر_) بستگي داره چن نفرين اكه دو نفرين ي پياز بزرگ كافيه اكه جن نفر بايد پياز بيشتر باشه
يك عدد پياز تفت بده (رنده كن) يكم ك رنگش عوض شد زردچوبه نصف قاشق مربا خوري با ٥ حبه سير بزن همراه فلفل سبزِ تند ,
حالا نوبتِ سبزيجات🍃🍀
اكه كشنيز١٥٠ گرمِ ِ، ٥٠ گرم شنبليله باشه
سبزي خوب خورد كن تو مواد پياز سير بريز حالا زيرشو كم كن درشُ بببند
بزار خووووووب سرخ شه
دوباره در ديگُ باز كن و هم بزن همين كار تقريبا٣٠ دقيقه انجام بده سبزي كه پخته شد ( رنگش تيره تر شد) ي قاشق رب گوجه بزار قشنك تو مواد سرخ شه و در اينجا ادويه هايي ك دوس داري زيره و تخم گشنيز و... بزن و از قبل تمر هندي با ي قاشق مربا خوري آرد مخلوط كن از صافي رد بده با دو ليوان آب جوش بريز تو مواد سبزي اينا . ازقبلم ماهي رو تو نمك ى زردجوبه سرخ كن همراه مخلوط تمر هندي اضافه كن. و در ديگ ببند بزار بپزه تا ٢٠ دقيقه كافيه
و ميتوني همراه تمر هندي ١ عدد ليمو عماني داخلشو خالي كني بريزي😍😍اين غذا بايد كمي ترش و تير باشه عزيزم🐟😋 آرد ميزنيم چون ي دست خوب جا مي افته خورش ي قاشق مربا خوري كافيه نه بيشتر🙃😍