اها اینجوری کاملاباعث خرو پف میشه منم بعضی وقتا خرپوف میکنم
ضمنا به خاطرشل بودن گوشت گردن هم هست
سعی کن تمرین صفتی عضلات بکنی مثل
زبونتو تا حد امکان از دهنت خارج کن قبل خواب و هروقت که بیکار بودی ده بار اینکارو بکن
جاهایی که تونستی جیغ بزن
وتمریناتی که توی نت هم هست