هر چقدر چربی دور شکم مادر کمتر باشه جنین فضای بیشتری برای رشد داره دیدی کسایی که خیلی چاقن بچه هاشون خیییلی ریزن؟
وزن گیری اصلی هم ماه آخره نه الان در هر صورت خیالت بابت تپل مپلی بودنش ناراحت نباشه چون وزن میگیره ان شاالله
ولی نباید وزن کم میکردی ده کیلویی که احتمالا بخاطر ویار کم کردی برای خودت نگران کننده ست
برای تهوع با پزشکت مشورت کن بهت قرص بده بتونی غذا بخوری
غذای مقوی بخور آجیل بخور فشارت اگر پایینه سرم بزن و تحت نظر باش
چون جنین هرچی که نیاز داشته باشه از بدنت میکشه و خودش رو تامین میکنه ولی تو داری اینجوری نابود میشی ان شاالله ویارت تموم میشه وزن گیریت شروع میشه
سیرابی بخور
آجیل بخور
شب یه تیکه نون بربری یا سنگک بذار بالا سرت صبح چشماتو باز نکرده اول دست دراز کن اون نون رو بردار آروم آروم بخور تهوعت کمتر میشه