یچیزی راجب عسلوسیاه دانه بهتون بگم
کسایی که طبع بدنشون گرمه
چون عسلوسیاه دانه خیلی گرمه امکان داره بعده خوردنش دل پیجه کنیدکه صبح براخودم اتفاق افتادبراخنثی کردنش یک استکان عرق کاسنی:
که طبع سردوداره میخوریدتاطبع بدنتون متعادل بشه ومشگلی پیش نیاد
ودرادامه توپریودی حموم نمیریم
خودمونوبااب گرم میشوریم
توپریودی کیسه اب داغ میزاریم روتخمدونامون
ظرف شستنی پیش بندمیبندیم ونمیزاریم شکممون خیس بشه
پاهامونوبه اب سردنمیزنیم
اینارونمیخوریم مخصوصاتوپریودی:ماست.خیار.دوغ.برنج کم.مرغ کم. وخیلی چیزای که تونت میتونیدسرچ کنیدمن گلچین کردم
اگرچیزی میدونیدشماهم بگیدتااستفاده کنیم فعلامن همین‌کاراروسه ماه میخام انجام بدم😊😊
شنیدم میگن تو ایام پری اصلا نباید خودمونو بشوریم فقط با پارچه تمیز کنیم و پارچه رو دور بندازیم چون رحم حالت مکش داره مثل جارو برقی حتی اب رو هم میکشه به طرف خودش
و خودم نکته ای که الان یه سال رعایت کردم و اصلا عفونت نگرفتم بعد از دستشویی اصلا با دستمال کاغذی خشک نمیکنم
