سه هفته ای قرص اسلیم کوئیک استفاده کردم ولی نتیجه ای که باید رو نداد بهم یبوست شدید هم دارم قرص ونوستات گرفتم روزی یکی خوردم دیگه امشبم قرصه anti fat گرفتم که بجای اینا بخورم کسی تجربه ای داره؟ بعد اینکه چایی سبزم به همراه زنجبیلو زیره سیاه زیاد میخورم ولی فقط ۴ کیلو کم کردم😕 غذامم که فقط سالاد دیگه بترکونم سالاد سزار میخورم یا تخم مرغ پخته ی شبم ی نصف کفگیر ماکارونی خوردم گفتم شوک بدم
خواهشا قرصو بیخیال شید
یکی از دوستان ما فوت شد پسرش سنش کم بود بخاطر استفاده ازین قرصا
جاش عرق زیره بخورید
من خودم با عرق یونجه چاق شدم
بهترین رژیم کم خوری و ورزشه
دارو استفاده نکن چون اثر چندانی نداره و اگه مؤثر باشه ممکنه به غدد بدنت آسیب برسونه
تو که چیزی نمیخوری دیگه چرا قرص میخوری متابولیسمتو میاری پایین
عرق زیره هم دارم میخورم. این قرصارو دکتر گفت هیچ عوارضی نداره چطور فوت شدن؟ اخه دوستم من چند شبه پیش یهویی رفتم رو ترازو دیدن ۱۱۰ کیلوام اصلا باورم نمیشد خییییلیییی حالم بد شد از خودم بدم اومده نزاشتم شوهرم دیگه نزدیکم بشه صبح تا شب اهنگ میزارم میرقصم ولی کم نمیشه وزنم😔
عزیزم عجله نکن مگه یک شبه چاق شدی که میخواهی یک شبه لاغر کنی به بدنت فرصت بده و توقعت رو پایین بیار و یکسال رو در نظر بگیر واسه رسیدن به خواستت .وگرنه میبری
در ضمن استرس رو هم از خودت دور کن چون چربی های شکمت زیاد میشه و هفته یکبار صبح برو روی تراز و
گرسنگی هم بخودت نده😘
ارزوی موفقیت دارم واست
شب هم باید زود بخوابیم قبل ۱۲ بخواب و صبح تا ساعت ۸ حتمأ صبحانه بخور . اگه شب بیداری داشته باشی چربی سوزیت بهم میخوره
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
