سلام دوستان خوشگلم
شبتون بخیر
من تو چندماهه گذشته زندگیم خیلی پر تلاطم شده، و از روال عادیش خارج شده
پسرم بیماره و اون از همه بدتره
امروز داشتم مطالب میخوندم علائم افسردگی داشتم.
اضافه وزن یکهویی در صورتی که خوردنم کمتر شده
حتی با خوندن یا شنیدن اتفاق معمولی گریه ام میگیره حتی وقتی همسرم بغلم میکنه
خوابم خیلی زیاد شده ، عصبی زود میشم ، اعتماد به نفس ندارم
و خیلی موارد دیگه
چیکار کنم ..... 😥😥😥😥
مساوره
من احساس غیر افسردگی نداشتم تا حالا
یه روانپزشک کار بلد زندگیتو دگرگون میکنه
خدای من همانیست که من میخواهم ان شالله من هم همانی باشم که خدا میخواهد....
استارتر عزیز اگر دوست داری آرامش پیدا کنی حتما نماز شب رو بخون
واقعا خواندن نماز شب به آدم آرامش عجیبی میده خیلی از استرس ها رو کمتر میکنه
اگر نماز شب رو با حضور دل و توجه به خدا بخونی مطمئن باش کم کم روح و روانت بهتر میشه افسردگیت بهتر میشه
وقتی با خدا حرف میزنی و دنیا را با تمام مشکلاتی که برات به وجود آمده به خدا می سپری آروم میشی
وقتی با خدا حرف میزنی و خواسته هات رو به کسی میگی که مطمئنی میتونه برآورده کنه آروم میشی
اگه دوست داری در مورد نماز شب بیشتر بدونی به این صفحه بیا...
مطالب خوبی داره:
https://www.ninisite.com/discussion/topic/2409019/تا-به-حال-در-مورد-فواید-نماز-شب-فکر-کرده-اید?page=1
باور کن وقتی ازت نمی گیره فقط یک ربع - اما مطمئن باش بعد از اون دنیات تغییر خواهد کرد
خدا خودش میگه اگر بنده ای به خاطر من نیمه شب از خواب ناز دل بکنه من هر چه بخواهد به او می دهم
منم هستم .من جدیدا وسواسم بیشتر شده یعنی گل ها چه گل شدم
نمیدونم چمه
من خیلی دختر شاد و پر انرژی بودم
ولی الان همش احساس خستگی میکنم
دوست دارم تنها باشم
حتی گاهی دلم میخواد همسرم هم نباشه
دکتر...
اول برو پیش مشاور و بعد به صورت کاملا جدی برنامه روتین روزانتو عوض کن حتمااااا
ورزش یادت نره دمنوش ارامبخش بخور استخر برو
اگه اینا رو جدی نگیری خدایی نکرده کا به جایی میرسه که پشیمون میشی الان تو مرحله ای هستی که خودت میتونی به خودت کمک کنی
ممنونم عزیز دلم
خیلی لطف کردی❤
منم افسردگی فوق‌العاده حاد دارم
درست میگی شما
ولی خیلی از کارها نمیتونم بکنم زیاد بیرون نمیتونم برم
دوتا پسر کوچولو دارم
پسر بزرگمم صرع داره و هنوز به درمان جواب نداده نمیتونم تنهاش بزارم چون داروهاش فعلا اثری نداشته و هر لحظه امکان تشنج و حمله داره 😢
خیلی فشار و استرس روم هستش
حتما همین فردا برای درمان اقدام کنید. خیلی بیماریِ بی رحمیه اگر طولانی بشه نابود میکنه.
