1. گرما:
با توجه به کیست تخمدان، در شکم احساس درد می کنید، که گاهی باعث ناراحتی شما می شود بنابراین، از بین بردن درد بسیار ضروری است.گرما یکی از اولین نکات در مورد چگونگی خلاص شدن از درد کیست تخمدان است، به طور طبیعی شما باید برای مبارزه با درد شکم ناشی از کیست تخمدان اعمال کنید.گرما می تواند به کاهش کرامپ های عضلانی و همچنین شکم درد کمک کند.
در اینجا دستورالعمل ساده ای برای شما وجود دارد:
روش 1:
یک بطری را آماده کنید ، بطری را با آب گرم پر کنید و درب آن را بطری را ببندید.
بطری داغ را روی شکم و لگن پایین قرار دهید.
آن را تا 15 دقیقه بر روی ناحیه باقی بگذارید.
روش 2:
یک بالش زیپ دار آماده کنید ، مقداری برنج را در بالش بریزید وسپس بالش را ببندید.
آن را در مایکروویو برای چند دقیقه قرار دهید.
حالا بالش گرم را روی شکم بگذارید تا درد را کاهش دهد.