سلام دوستان
من دیروز اولین جلسه کلاس آمادگی زایمان رو رفتم
با وجودیکه 35 ساله هستم و خیلی احساس بزرگی میکردم 😁😁😁کوچکترین مامان کلاس بودم فقط یه خانم دیگه بود که 34 سالش بود
بعد جالبه همه شکم اولی بودن من شکم سومی 😢😢😢
یعنی مدرس مون هرچی میگفت به من اشاره میکرد میگفت این خانم خوب میدونه من چی میگم 😅😅😅
در مورد برش پرینه توضیح داد که به نفع مادر هست که زده بشه که خدای نکرده پارگی عمقی و مستقیم تا مقعد به وجود نیاد همه مامانها جیغشون دراومده بود و آی و وای میکردن اما خداوکیلی من خودم موقع برش خودم دقیقا یادمه عین سوزش زدن آمپول فقط حس شد برام با وجودیکه خودم تجربه کردم اما شنیدنش برام سخت بود و به بقیه مامانها حق دادم بترسن....
یه نکته جالب هم برام این بود که سه ماهه آخر بارداری رو به شدت تاکید داشت که ماست و نخود رو زیاد مصرف کنیم
مخصوصا ماست رو میگفت از بروز انواع آلرژی و حساسیت برای نوزادان جلوگیری میکنه و به شدت برای درمان عفونت زنان مفید هست
منه به قول مدرس کلاسمون شکم سومی 😁😁😁تا الان اینقدر نشنیده بودم که تاکید به خوردن روزی دو لیوان ماست بشه
نخود هم میگفت همینجوری بپزید عصرونه بخورید یا با پلو دم بذارید من با پلو امتحان نکردم اما همینجوری پخته شده اش رو هم تو پیاده روی اربعین خوردم واقعا خوشمزه و انرژی زا بود