💖دورهمی مامان های فروردین و اردیبهشت 98💖

میتال به ایدز هستند

-شیمی درمانی میشن

-صرع دارن )البته تو برخی موارد با تغییر دارو میشه(

-رادیوتراپی میشن

-بافت کشسانی سینه دچار مشکله

-جراحی پالستیک سینه کردن)بزرگ کردن عیب نداره ،کوچک کردن چون یه سری غده ها برداشته

میشه ممکنه مشکل ساز باشه(

راهکارهای موفق در شیردهی:

-انگیزه )پروالکتین هورمون زودرنجه و اگه رو به راه نباشی ترشح نمیشه(

-تغذیه)هنوز همون 311 کیلو کالری مازاد تو هرم بارداری الزمه و باید خورده شه(

ماءالشعیر، عرق رازیانه و قرص های شیرافزا شیر رو زیاد میکنه

مایعات 2-4/5 لیتر در روزمصرف شه)میتونه شامل سوپ،اب ،ابمیوه، چای کمرنگ و... باشه(

تو مصرف مایعات زیاده روی نکنید چون نوک سینه ورم میکنه بچه نمیتونه بگیره

به خاطر ترس از اضافه وزن از خوردن جلوگیری نکن.درست تغذیه کنید.شیردهی باعث کاهش

وزن میشه

-استراحت )هر وقت بچه خوابید شما هم بخوابید و استراحت کنید(

شیردهی:

بچه ها به طور طبیعی 41% از وزنشون رو تو 2 هفته اول از دست میدن.این به خاطر کمی شیر

شما نیست و طبیعیه.

برای اطمینان از کافی بودن شیر:

4. بچه رو وزن کنید

2. از روز سوم به بعد اگه 8-6 بار پوشکش رو خیس کرد شیری که خورده کافیه

بهداشت سینه :

-روزانه 4 بار دوش گرفتن به مدت کم نه طوالنی

-قبل از هر بار شیردهی دستها رو با اب و صابون بشورید

-سینه رو به هیچ وجه با صابون نشورید اگه کرم شقاق سینه زدی فقط با اب خالی ابکشی کن

بعد هر بار شیر دهی سینه رو یه فشار کوچیک بده تا 3-2 قطره شیر بیاد بیرون و بذار نوک شینه

بمونه.بهترین ترمیم کننده نوک سینه است.

-سوتین تنگ و چسبون نپوشید باعث انسداد مجاری شیردهی میشه.سوتین نخی باشه، درز نداشته

باشه موجب اصطحکاک میشه

-در طول روز21-45 دقیقه بدون لباس ینه رو در جزیان هوا قرار بدید.

-قبل هر بار شیر دهی نیم ساعت قبل شیر گرم، سوپ یا مایعات ولرم بخورید.

-قبل شیردهی حوله گرم بذارید رو سینه اتون

-ماساژ کتف ها،پشت ، دست و بازوها باعث باز شدن مجاری شیر میشه

وضعیت شیردهی:

حالت گهواره ای بهترین حالته.

تکیه بدید پشتتون اگه رو زمین یا تخت هستید تا باال بالش بذارید.زیر دست حتما بالش شیردهی بذارید

اگه نه بالش معمولی با ارتفاع مناسب.

اگه روی صندلی هستید گودی کمر پر شه.ته صندلی بشینید.

سر نوزاد رو خم ارنج باشه و کف دست زیر  نوزاد.شکم نوزاد باید رو به مادر باشه نه رو به

سقف.بچه کامال چرخیده به سمت مادر)امیدوارم توضیحم واضح بوده باشه چون به ما عملی با

عروسک یاد دادن(

نوک و کمی از هاله سینه در دهان نوزاد قرار بگیره.

دست حالت c شکل باشه.

چانه نوزاد مماس با سینه باشه.

اگه موقع شیر خوردن گونه های نوزاد چال افتاد روش شیردهی درست نیست.

حتما از هر دو سینه شیر بدید.

وقتی شیر خورد بلندش میکنی اروم پشتشو ماساژ میدی و چند ضربه اروم میزنی و اروغش رو

میگیری.بعد میذاریش زیر اون یکی سینه اگه خورد که هیچی اگه نه سینه رو عالمت میزنی چون

روزای اول یادت میره کدومو دادی.این واسه اینه که از هر دو حتما بدی.

بعضی وقتا نوزاد الکی سینه رو میمکه و دوست داره تو دهنش باشه.کمی از این نیازشه و عیب

نداره اما اگه عادت شد و طوالنی اینکارو میکرد :

4.با انگشت کوچکتان کنار لبش رو لمس کنید سینه رو ول میکنه

.گونه اش رو با پشت انگشت وسط و اشاره نوازش کنید

3.چانه اش رو با انگشت اشاره لمس و تحریک کنید

1.دماغشو بگیرید دهنشو باز میکنه)شوخی کرد اینو یه وقت انجام ندیدا(

هرگز سینه رو به زور از دهن بچه نکشید بیرون

وقتی نوک سینه ترک خورد کرم شقاق سینه بزنید.کرم A+D خیلی خوبه ولی اگه کمتر از سه ساهت

خواستی شیر بدی حتما با اب خالی بشورید.کرم های دیگه چون چربیش انقد زیاد نیست نمیخواد

وسایل شیردهی: )نیازی به خرید هیچ کدوم اینا نیست و اگه تو دوران شیردهی دچار مشکل شدید از

داروخانه تهیه کنید( وسایل رو تو کالس دونه دونه نشون میدن و عملی توضیح میدن

4.محافظ )رابط( سینه

سه طرفش رو کمی نمناک میکنی میچسبه به سینه و از تماس مستقیم دهن نوزاد با سینه جلوگیری

میکنه تا التهاب کم شه.

2.کیسه نگهداری شیر

شب سوم یا چهارم سینه ها گرم و پر شیر و سنگین میشن که بهش میگن شب شیر.این 3-2 شب

مصرف مایعات رو محدود کنید نه اینکه قطع شه.سینه ای که انقدر پر شده باید تخلیه شه چون اگه

نشه مجاری شیر مسدود میشه و گاهی هم موجب تب و لرز میشه.

برید زیر دوش اب گرم سینه رو ماساژ بدید.بعد یه دست رو به حالت c زیر سینه میذاری و با مشت

یا کف دست دیگه سینه رو از جهت های مختلف فشار میدی و تخلیه میکنی.شیر رو تو شیشه های

مخصوص نگهداری یا کیسه های مخصوص نگهداری شیر میریزی تا 3 ماه میشه فریز کرد و تا 3

روز تو یخچال.

برای گرم کردن شیر فقط و فقط از روش بن ماری استفاده شه.

3.کوسن های ژالتینی

وقتی سینه سنگین میشه دردناک میشه .حوله گرم بذارید یا کوسن های ژالتینی )اونی که دستشون بود

مارکش ناک بود( توی اب 51 درجه بذارید بعد بذارید روی سینه البته قبل شیر دهی.به تسکین درد

کمک میکنه.

گرما درمانی باید قبل شیردهی انجام شه

سرما درمانی باید بین وعده های شیر دهی انجام شه

این کوسن ها رو تو یخچال میذاری و بین وعده ها بذارید رو سینه اتون

اگه نمیخواید از این کوسنا بخرید از کلم برگ هم میتونی استفاده کنی.برگهای رویی رو جدا میکنی

میریزی دور .بعد چند برگ میکنی با دقت میشوری و ضد عفونی میکنی، میذاری یخچال و بعد

میذاری رو سینه ات.

1.انگشتی یا قطره چکون

وقتی درد دارید یا شیر کمه.شیر دهی رو قطع نکنید.بچه رو بذارید زیر سینه وقتی داره میخوره از

بغل دهنش با انگشتی یا قطره چکونای مخصوص اروم شیر دوشیده شده یا شیر خشک رو بریزین تو

دهنش.

SNS.5

یه چیزی مثل سرمه توش شیر دوشیده شده یا شیر خشک میریزید بعد یه بندی داره دور کتف میفته و

یه شلنگ باریک که میذاری رو نوک سینه.وقتی نوزاد سینه رو میمکه از تو اون شیر میاد و بچه

سیر میشه ولی توجه نمیشه.

شیردوش الزم نیست نخرید.استفاده از شیردوش شیرتون رو کم میکنه چون نوع بیرون اومدن شیر

طبیعی نیست.

برای دوشیدن شیر بهترین حالت با دسته.

اگه بچه تو بیمارستان بستری بود یا زود به دنیا اومد و نمیتونست بمکه و مجبور شدی شیر دوش

بگیر.ولی به طور کلی توصیه نمیشه.

این جلسه درباره خواب و نیازهای نوزاده که حتما باید به موقع رفع بشه.

انسانهای لجباز افرادی هستند که به نیازهاشون تو کودکی درست پاسخ داده نشده.

انسان بر خالف حیوانات بیشترین بخش تکاملش در دنیا بعد از به دنیا اومدن اتفاق میفته و در بدو

تولد قادر به انجام کاری نیست.بعد انسان کانگروست که تا 3 ماه بچه اش رو تو کیسه اش نگه

میداره.به همین دلیل میگن بهترین شیوه روش kangro mother care(kmc ( هست و باید تا چند

ماه محافظت کنید.

کودک هیپوتاالموسش کامل نیست چیزی که تنظیم کننده گرما، سرما، رطوبت، گرسنگی، تشنگی،

عواطف و احساسات، تنظیم کننده شب و روز،خواب و بیداری و... است.

ابزار کودک برای بیان احساساتش گریه است.از گریه کودکتان نترسید.اونا با گریه دارن پیام میدن

که شوق زندگی دارن و اعالم میکنن که حالشون خوب نیست.

کودک باید 4-3 ساعت تو روز گریه کنه واین مساله طبیعیه و ما باید خوشحال باشیم چون با گریه

رطوبت مغز کودک کشیده میشه.ولی این به این معنی نیست که ولش کنید که گریه کنه.باید به گریه

کودک پاسخ داده بشه.

سیکل خواب کودک با بزرگساالن متفاوته.

بزرگساالن دو نوع خواب دارن:

1.خواب عمیق

2.خواب سطحی

تو بزرگساالن میزان خواب عمیق بیشتر از خواب سطحیه.

08% خوابایی که میبینیم تو خواب سطحی اتفاق میفته و خواب دیدن یه پدیده بسیار عالیه چون

تعارضات روحی روزانه رو برطرف میکنه.

در خواب سطحی مردمک چشم تکان میخورد

در کودکان میزان خواب سطحی بیشتر ازخواب عمیقه.و درخواب سطحی کودک عالوه بر چشم

دست و پای او نیزتکون میخوره و این موضوع تا 3 ماهگی طبیعیه.کودک رو بهتره قنداق کنید تا از

پرشزیاد دست و پا جلوگیری شه ولینه به روش قدیمی چون سفت کردن زیادی قنداق لگن رو از

حالت تقارن خارج میکنه.)روش درست قنداق کردن رو در جلسات بعد میگن(تکون خوردن زیاد

دست و پاش تو خواب ،خواب اونو بهم میریزه و کمبود خواب موجب کاهش غذا و در پی ان موجب

افت وزن میشه.

ملافه زیر بچه باید کامال صاف باید باشه.چروک بودن مالفه یا تکه دوزیهای برجسته عروسکی

روی مالفه بچه رو اذیت میکنه و بدن درد میگیره.

48 روز اول حتما لباس بچه نخی باشه.

دلیل اگزماهای پوستی بچه ها تا دو سالگی لباسهاییه که روزهای اول تنشون کردین.

لباس پشتش نباید دکمه داشته باشه.خیلی ساده بشه و هیچ چیز تزئینی و اضافه ای نداشته باشه چون

بدن بچه درد میگیره.

مالفه کودک رو حتما هر 3-2 روز یه بار عوض کنید.

هر 4-3 روز یکبار بچه رو از اتاق خارج کنید.همه اینا واسه اینه که یه چیزایی ریزی هستند به اسم

مایت که با چشم دیده نمیشن و ما رو اذیت نمیکنن ولی میرن زیر پوست بچه و موجب التهاب و

خارش میشه.

بچه رو نزدیک دستگاههای سرمایشی و گرمایشی نذارین چون تنبدن کودک تنظیم دما نداره .

سرمای زیاد آسیب مغزی می رساند.

دمای اتاق بچه باید مناسب باشد:

وقتی لخته: 22 درجه

با یه ال لباس: 23 درجه

با دو ال لباس: 21-28 درجه

سنجیدن دما:

- با دماسنج انجام شود

- دسستون رو بذارید پشت گردن یا قفسه سینه کودک سرد یا خیس شد دما رو نشون میده.

بعضی بچه ها از سر زیاد عرق میکنن نگران نباشید این معیار گرما و سرما نیست چون ناکامله

اینجوریه)مالج(

اگه بچه ناآرام بود ،سرش زیاد عرق کرد ،بی اشتها بود نشانه تیروئید یا کمبود کلسیم است حتما او را

نزد دکتر ببرید.

وقتی سر بچه لخته و عرق کرده سرش سرما میخوره،دماغش میگیره و وقتی شیر میخوره دهنشم پره

اعصابش خرد میشه سینه رو نمیگیره.حتما کاله نخی بذارید و به هیچ وجه از کاله پشمی در هیچ

فصلی برای کودک استفاده نکنید.

رطوبت خونه باید متعادل باشه.

کودک فقط بلده از طریق بینی نفس بکشه.وقتی گرفتگی بینی داره گریه میکنه.

برای سنجش رطوبت یک پارچ آب رو 4-3 ساعت بذارید تو یخچال بعد بیرون بیاورید باید دور

پارچ قطرات اب باشه.

برای مرطوب کردن فضای خانه ازدستگاه بخور سرد استفاده کنید اما به صورت مقطعی نه اینکه

دائم روشن باشه.افراط نکنید زیرا رطوبت زیاد باکتری رو افزایش میده.

بخور سرد مصرف انرژیش کمتره و ذرات معلق در هوا رو میگیره پس بهتره.

مرگ ناگهانی نوزاد:

بنیاد مرگ ناگهانی نوزاد در امریکا اعالم کرده که از هر 1888 کودک 4-3 نوزاد دچار این حادثه

میشن که علت آن نیز اغلب ناشناخته است.

ولی یکی از علل اصلی آن مرگ در بستر است.

به هیچ وجه عروسک و اسباب بازی در تخت نوزاد نذارید.چون اگه بیفته رو صورتش نمیتونه بزنه

کنار.پرز عروسک هم اصال واسه نوزاد خوب نیست.

اصال بالش معمولی واسه خواب نوزاد استفاده نکنید و حتما از بالش های تو گرد )اونایی که توش

خالیه و بهش میگن بالش شیردهی( یا بالش خیلی نازک.

اگه از بالش پر استفاده میکنین حتما 4-3 دور دوخته شده باشد که بیرون نیاید.

تا 4-3 ماهگی کودک حتما باید در اتاق شما باشد ولی نه در تخت شما.

تخت کودک حتما باید حفاظ داشته باشه و فاصله بین نرده ها کمتر از 2-6 سانتی متر باشه.

تشک بچه باید پنبه ای یا طبی باشه و نباید بچه توش فرو بره.

4 طرف تخت باید دورگیر داشته باشه.

بچه رو باید منتهی الیه پایین تخت بخوابانید که وقتی لیز میخوره میره پایین پتو نره رو صورتش.

تخت کودک حتما باید 68 سانت با پنجره فاصله داشته باشه.

بچه رو به شکم نخوابانید زیرا احتمال بسته شدن راه تنفسی و خفگی وجود داره.

پتو نباید بزرگ باشه.

حتما نصفه شب که برای شیر دهی بیدار میشید بنشینید.ترجیحا یه چیزی بخورید که سرحال شید و

خواب الو نباشید و ضعف نکنید.چون ممکنه خوابت ببره و سینه بیفته رو صورتش یا اینکه از دستتت

ول شه یا سینه بزرگه و موجب خفگی میشه.

تا 3 ماهگی بچه خواب مارد سطحیه و با تلنگری پا میشه پس نگران نباشید که صدای گریه کودک

شما را بیدار نمیکنه.

حتما بعد شیردهی اروغش رو بگیرید

زاویه کودک در زمان شیر خوردن باید 38 درجه باشه.در حالت خوابیده ممکنه شیر بره تو گوش یا

به علت تجمع خفگی پیش بیاد.

بچه رو تا 14 ماهگی به هیچ وجه به باال پرت نکنید چون مالج تا اون موقع هنوز بسته نشده.

سیگار مرگ ناگهانی نوزاد میاره و به هیچ عنوان تو اتاقش سیگار نکشید.

تا 3-2 ساعت بعد سیگار کشیدن سموم هنوز در دهان هست افرادی که سیگار میکشن تا 3-2 ساعت

نزدیک نشن و بوس نکنن.

ماه اول صورت بچه رو نبوسید.

دست بچه مغز دوم اوست به جای صورت دست او را ببوسید و نوازش کنید.

یکی از علت های گریه بچه ها خستگیه.او را بغل به بغل نکنید.حتما تو قنداق بدید دست بقیه.

هیچ کس با کفش وارد اتاق نوزاد نشود.

افراد مریض و مبتال به انفوالنزا وارد اتاق نشوندبه جز مادر زیرا کودک از مادر بیماری نمیگیره.

بچه ای که شیر کافی میخوره 3-2 روز بعد تولد 0-6 بار تو روز پوشکش رو کثیف میکنه.

برای تمیز کردن ادرار اب و پنبه کفایت میکنه.

دستمال مرطوب واسه بیرونه.تو خونه حتما بچه رو بشورید.

بچه رو کامال خشک کنید که پاش نسوزه. 18 دقیقه تو روز حتما بچه رو باز بذارید.

کرم کاندوال برای سوختگی پای بچه عالیه.ارزونم هست و همه داروخانه ها دارن.

دل درد کودک دو علت داره:

- خارج نشدن گاز

- کولیک نوزادی

28% نوزادان دل درد میگیرن.

علت تجمع گاز:

1. باد گلو نزده

2. خوب سینه رو نگرفته)هوا وارد معده اش میشه(

نسبت اب و شیر خشک متناسب نیست.

4. هر 38 سی سی ابیک پیمانه شیر خشک میخواد.اول شیر خشک بریزی غلیظ میشه.پس حتما

اول اب رو باید ریخت.

کم کم بهش بدید.زیاد درست نکنید.همه رو میخوری باال میاره.

حتما باد گلویش را بعد شیر خوردن بگیرید.

شیشه های انتی کولیک بگیرید. و یا شیشه رو کامال عمودی نگه دارید که هوا نره و قبل اینکه به

بچه بدهید یه بار درش رو نیمه باز کنید هوای داخلش خارج میشه و یه صدایی میده.

در صورت کولیک داشتن از هفته دوم تا 3 ماهگی هفته ای 4-3 بار 3 ساعت تو روز اسپاسم

میگیره بعد ول میکنه.

طبیعیه نترسید.مدل جیغ او متفاوت است زانوهایش را خم میکند و یکدفعه جیغ میزند.

برای پیشگیری غذای مادر باید تعدیل شود.آب پرتقال ،آب گازدار، چای و قهوه پر رنگ ، غذای

نفاخ و.... استفاده نشود.

مصلح ها با غذا مصرف شوند:

پنیر+ گردو

شیر+عسل یا خرما

کیوی ، توت فرنگی ، هندوانه در بعضی مادران نفخ ایجاد میکنه

عدسی و شیر موز با هم فاجعه است

انار زیادش دل درد میاره

وقتی کودک دل درد داره:

دست راست زیر شکم ،دست چپ پشت بچه راه بروید و اروم تکونش بدید مثل حرکت گهواره)برای

او تداعی گر حرکات شکم مادره(

صداهای همچون شششششش وهوووووووو یا صدای سشوارو هود خیلی خوبه.اینا جز صداهای سفید

یا همون WHITE SOUNDS هستند.میتونین از اینترنت دانلود کنین.دل درد رو اروم میکنه.همین

طور صدای پدر که معجزه میکنه.

این حرکت اگه توسط پدر انجام شه خیلی بهتره چون:

- صدای پدر برای کودک عالیه)ارامش بخشه و کودک دوست داره(

- از صبح با شما بوده و خستگی شما را نیز حس میکنه

- دست پدر قویتره

- شما بوی شیر میدید و وقتی دل درد دازه این بو کالفه اش میکنه

دمنوش رازیانه یا عرق نعنا استفاده کنین ولی افراط نکنین.

زیادی عرق نعنا موجب بیوست و زیادی رازیانه موجب زیاد شدن خونریزی میشود.

اونایی که پسر دارن و میگن که رازیانه نخورین عیب نداره چون دمنوشه و شما دارین میخورین نه

بچه.

بچه رو با عشق بغل کینن و بهش محبت بدهید.اگه به نیازهای بچه نا ارام تو کودکی خوب پاسخ داده

شه بعدا عالی میشن و تو هر کاری که وارد شن عالی میشن.بهترین جراح، بهترین مهندس یا ...

بچه های خیلی با محبت و با معرفتی میشن و علت ان هوش معنوی و عاطفیست.باید در مقابل نا

ارامی کودک صبور باشی.

اگه شیر پرید تو گلوی بچه دست راست را زیر شکم و دست چپ پشت دو کتف قرار گیرد.بچه را

رو به جلو بگیرید و با دست پشت بچه ضربه میزنید.بین دو ابرو را هم میتوانید بمالید.

به هیچ وجه دست تو دهن بچه نکنیو بچه رو سر و ته نکنید.

رفالکس اغلب به دلیل تولد زود هنگامه چون دستگاه گوارش کامل نیست.

عالئم:

1. همش خر خر یا سرفه میکنه

2. دائم شیر میریزه بیرون.مخصوصا به صورت جهشی.اگه پنیرک بود عیب نداره چون هضم

کرده

3. دائم گریه میکنه

خوابیدن بچه باید با شیب 38 درجه باشه.بالش رفالکس از داروخانه بگیرید.

بچه رفالکسی اگه باد گلو هم زد باید 28 دقیقه به صورت قائم نگه داشته شود بعد با شیب 38 درجه

بخوابانی.

کودکی که به موقع بغل نشه و اروم نشه در اینده یا از همه گریزانه یا خیلی می چسبه.

وقتی بچه داره میخنده بغل کردنت فایده نداره.وقتی گریه میکنه نیاز داره بهتون.

بچه هایی که کالس اول مامانشونو میخوان یعنی اون ATTACHMANET رو در کوردکی به دست

نیاورده اند و اونجایی که باید نیازش براوزده نشده.پس مراقب باشید.

این جلسه درباره هوش کودکه.ببخشید چون ممکنه یه ذره پراکنده نوشته باشم و انسجام درستی نداشته باشه چون حجم مطالب

واقعا خیلی زیاد بود و یه سری از مطالب رو واقعا نمیشد نوشت.

بچه ها قدرت نقادی و عقل ندارند و نمی توانند استدالل کنند.

احساسات درونی تا 3 سالگی شکل میگیره.اینکه با خودت میگی بد بختم یا خوشبختم،توانام یا نا توان.اینا همه احساسات درونی

شما ناشی از محیط است.

استعداد:

بچه ها همه استعداد دارند اما بالقوه است

خصوصیت:

از پدر و مادر گرفته میشه و باعث میشه اون استعدادها بالفعل بشن یا نشن.گاهی پدر و مادر باید خصوصیات خود را با توجه به

رشد کودک تغییر دهند تا کودک اونا رو کسب نکنه

محیط:

منظور از محیط والدین هستند

- تو 33 روزگی نوزاد باید 33% دور سر بچه بزرگ شه.9-8 سالگی رشد دور سر و در واقع رشد مغز متوقف میشه

- تو 5 ماهگی کودک 2 برابر وزن زمان بدو تولد خود را دارد

- تو 4 سالگی 2برابر قد زمان تولدشون رو دارن

تغذیه:

مواظب تغذیه کودک باشید و حواستون باشه که اوایل اصال عفونت نگیره.داروهایی که مجبوری در زمان عفونت بدی روی رشد

مغزتاثیر میذاره ولی وقتی مریض شد دیگه مجبورین بدین.وبه خاطر تاثیرش روی مغز از دارو دادن خودداری نکنین

از همون اول سعی کنین حتی واسه دل درد هم از روش های گفته شده استفاده کنین تا دارو

تا 1 سالگی اصال نمک به بچه ندین باعث میشه عروق بسته شه.و از همون اول عادت میکنه به مزه اش و به مرور نیازش به

مصرف نمک بیشتر میشه.غذای کمکی بچه رو نمک نزنین واسه اون بی مزه نیست نگران نباشید چون هنوز ذائقه اشون مزه ها

رو نمیشناسه

شکر هم تا 1 سالگی به بچه ندین مگر بچه ای که وزن نمیگرفت و دکتر گفت بدین

تا 2 سالگی چیپس و پفک و نوشابه اصال نخورن.مانع جذب کلسیم میشه و رو استخوان بندی تاثیر میذاره.عالوه بر این پفک

باعث بیش فعالی میشه.

بزرگتر شد هم اگه خواست بخوره عیب نداره ولی مطمئن باشید چون عادت نداره 2 تا بخوره کافیشه ولی اگه زود شروع کنه به

خوردن 1 بسته هم کافیش نیست

تا 1 سالگی غذای خودتون رو ندین.روی رشد بچه تاثیر میذاره.نگین دلم سوخت حاال یه ذره قرمه سبزی مزه کنه،شیرینی بخوره

و... واقعا اشتباهه

بچه ها به آهن وب12 نیاز شدیدی دارن

حرکت:

بچه باید غلت بخوره، لمس شه، ماساژ داده شه،بازی کنه و...به طور کلی باید حرکت داشته باشه تا خالق شه.

کریر:

- تاقبل 4 ماهگی حتما زیر کمر بچه یه بالش کوچولو بذارین که قوس کمر پیدا نکنه چون استخوانش تشکیل نشده و

غضروفه

- بچه رو همش تو کریر نذارین.بچه هایی که همش تو کریرن بعدا تو ماشین حالت تهوع میگیرن، تو استخر تو عمیق

نمیرن،وقتی از تپه ای میرن باال و یه بار بیفتن دیگه نمیرن چون از اول تحرکشون کم بوده.یه فضای امن تو خونه

واسش درست کنین و بذارین تحرک داشته باشه،غلت بخوره،بازی کنه.

روروئک:

- ترجیحا استفاده نشه اگرم خواستین از 6 ماهگی اصال استفاده نکنین ،همه فکر میکنن سن مناسب برای استفاده از

روروئک 6 ماهگیه ولی نیست چون باعث بیرون زدگی دیسک میشه .

- کمردردهای اینده و بد قرار دادن پاها ناشی از اینه.بچه ها زمان راه رفتنشون 6 ماهگی نیست وقتی میره تو

روروئک در جهت جاذبه زمین قرار میگیره و این معضالتی رو ایجاد میکنه.

- مانع از 4 دست و پارفتن بچه میشه.

مزایای 4 دست و پا رفتن:

- قدرت استدالل و مغز افزایش پیدا کرده و در ریاضی قوی خواهد بود

- ارتباط 2 نیمکره مغز کامل میشه

- چشم افقی روبرو رو نگاه میکنه،چشم عمودی باال و پایین.هر دو چشم باید کار کنه.تو روروئک چشم عمودی کار

نمیکنه و بچه فقط روبروشو نگاه میکنهو این موجب اختالالت یادگیری میشه.این بچه موقع دیکته نمیتونه سریع از روی تخته تو

دفترش بنویسه چون چشم عمودیش ضعیفه.

امنیت:

محیط باید غنی از امنیت باشه.

بچه ها زیر 2 سال به امنیت درونی یا دست پیدا میکنن یا نه.اگه بکنن به استقالل میرسن .سن استقالل 3 سالگیه.

ماراس موس درباره سوتغذیه روان میگوید: اکثرا بچه های پرورشگاهی این مشکل رو دارن چون توی اون سن کسی نیست که

نوازششون کنه،بغلشون کنه.برای همین احساس کمبود امنیت میکنه.نوازش میتونه کالمی،حسی،چشمی و یا جسمی باشه.ولی

اوایل فقط جسمیه.مولتی ویتامین روان کودک نوازشه و این از تزریق پوست به کودک منتقل میشه.

اعتماد چشم بسته است.زمانی کودکت تو سن 12 سالگی بهت اعتماد میکنه که قبال بهش امنیت و حس اعتماد رو داده باشی.

ثبات:

اوایل تو زندگی کودک نباید زیاد تغییر وجود داشته باشه.مثال اینکه 2 روز خودت شیر میدی ،2 روز میدی دست پدرو مادرت،

2 روز دست پدر شوهر و مادر شوهرو.... تا 14 ماهگی این کار رو نکنین .ساعت خواب و بیداریش و شیوه نگهداریش باید

ثابت باشه.یه جوری نباشه که هر شب یه ساعت بخوابونیش یه شب 9 یه شب 11 یه شب 1

بعد یه نموداری مربوط به هوش کودک کشیدن و توضیح دادن که واقعا قابل رسم نیست ولی من اکثر توضیحاشونو نوشتم.و با

طی اگه از اول رو هوش فیزیکی و معنوی روش درست کار شه خیالتون از IQ وEQ راحت باشه.

بچه ها وقتی به دنیا میان به اندازه یه بزرگسال رشته عصبی)نورون( دارن ولی ارتباطی بین اونا وجود نداره .با تحریک سلول

ها میتونین این ارتباط رو ایجاد کنین.این ارتباط از طریق محرک حسی مثبت ایجاد میشه.

هوش عاطفی:

کسی به رشد عاطفی میرسه که یه رابطه درست بین عقل و احساسش وجود داشته باشه .عقل کودک تودورانی که کودک عقل

نداره مادرشه.وقتی حال تو بده حال اونم بد میشه.

اینو به یاد داشته باشد مامان خیلی خوب بودن فایده نداره سعی کنید مامان به اندازه کافی خوب باشید.

به خودتم برس،همه ارا رو خودت نکن.

اگه خورد زمین نگو عیب نداره چیزی نیست.اگه توان داره بذار خودش بلند شه تو بلندش نکن.اگه نه بلندش کن بپرس چی شده

بعد اونجایی که ضرب دیده رو ماساژ بده و بگو اره میدونم درکت میکنم درد داره بذارید از احساسات ناخوشایند عبور کنه نه

اینکه فقط فراموش کنه.

ماساژ:

- بچه بیمار، تب دار،واکسن زده ،با معده خالی یا معده خیلی پر رو ماساژ نمیدین.

- هر وقت بعد زایمان حال عمومی مادر خوب شد بعد ماساژ بدید

- بچه رو لخت کنین یا با یه لباس راحت و کامال نخی.اگه لخته مواظب دمای اتاق باشید.که حتما 22درجه باشه.

- روغن بادام شیرین یا روغن بچه.اول یه ذره رو مچ دست بچه امتحان کنین بعد 3-2 دقیقه اگه حساسیت نداد برای کل

بدن استفاده کنین.

نحوه ماساژ : (به ما عملی یاد دادن من تا اونجا که بتونم توضیح میدم(

- دستها دو طرف سر نوزاد قرار میگیرن و سر رو ماساژ میدین.مالج قدامی رو فشار ندید.

- سعی کنین تماس چشمی با کودک داشته باشین

- از شعر و جمالت قشنگ استفاده کنین

- از باال به پایین ماساژ میدین و بعد ماساژ شقیقه ها انجام میشه

- آروم با نوک انگشت اشاره حالت ضربه ای دور تا دور چشم ضربه میزنین

- با انگشت شصت و نشانه گوش ها را جدا جدا ماساژ میدین

- با دو شصتتان بینی رو از سمت بینی به سمت گوش میمالید ولی اروم

- با دو انگشت نشانه ووسط دور تا دور لب رو ماساژ میدین

- با دو شصت مثل سیبیل اتشین از روی لب به سمت گوش ها اروم ماساژ میدین

- ماساژ از سمت قفسه سینه به شکل L یا ال برعکس انجام شود.از قفسه سینه به سمت شانه

- یه دست روی قفسه سینه دست دیگه به جهت مخالف کشیده میشه

- ماساژ دل و روده به جهت عقربه ساعت همون طور که روده ها هستند ماساژ بدین از چپ شروع کنین بعد باال بعد

راست بعد پائین

- دور ناف رو با انگشت نشانه و بغلی ماساژ میدیم.به صورت دایره ای

- عضالت طولی مثل دست و پا از باال به سمت مچ از پشت و رو و بعد از پهلوها ماساژ میدین

- روی مچ رو اروم با شصت حالت گردشی اروم ماساژ میدین

- پشت دست رو از باال به سمت پائین انگشت بمالید

- داخل دست رو اگه دستش رو باز کرد بمالید اگه نه به زور باز نکنین.گودی کف دست موجب ترشح اندورفین و خواب

خوب میشه.به حالت فشاری

- کف دست و انگشتان رو از باال به پائین ماساژ میدیم.

- ماساژ هریک از انگشتان پاروی یه چیزی اثر میذاره:شصت:هیپوتاالموس،انگشت 2و 3: بینایی، انگشت 4و5:

شنوایی رو تقویت میکنه

- کف پا به حالت فشاری و به سمت انگشتان ماساژداده شه.

- یه دست روی لگن پا بعد دونه دونه به داخل جمع میشه

- بچه رو به پهلو چرخونده ، دست رو برده باال به سمت پایین ماساژ میدیم

- در صورت وجود چرخش پا به سمت داخل یا بیرون:

اگه به بیرون بود: با استفاده از یه مسواک نرم داخل پا رو تحریک میکنین

اگه رو به داخل بود: همون کارو اما از بیرون پا انجام میدین. به مدت 13 دقیقه تو روز

تو 3-2 هفته اول به حالت عادی بر میگرده.

گه بچه در حین ماساژ خوابش برد ادامه ندین.بیدارشم نکنین.

قنداق:

برای اینکه دست و پای بچه تو خواب نپره که دلیلش رو قبال توضیح دادم اروم با یه پارچه نخی به روش زیر قنداقش کنین:

پارچه 3 گوش نخی رو بردارین اروم دستهاشو به بدن نزدیک کنین سمت راست پارچه رو میبریم زیر بدنش قسمت پائین

رو میاریم باال بعد سمت چپ رو میذاریم.فقط به هیچ وجه محکم نباشه.فقط هم تا 3 ماهگی .بیشتر از اون عادتش ندین.کیسه

خوابم فایده نداره چون دست و پاش ازاده و بازم میپره.

ن جلسه درباره بازی با کودک وچگونگی ارتباط با اوست

کیفیت رابطه فرد با دیگران به کیفیت ارتباط کودک بامادر بستگی دارد.

مادر باید مقتدر مهربون باشه نه مستبد منفعل

- از خشونت کالمی بپرهیزید.

- سرزنش نکنید.

- جمالتی چون دیگه دوست ندارم رو به کار نبرین

- اسم کودک روکامل بگین

- دلنشین صداش کنین

- القابی چون فسقلی ونخودچی و ...به کودک ندین )کودک فکر میکنه مگهاسم من چشه که بهم

اینارو میگن(

مادر باید مقتدر باشه.اقتدار یعنی صبر،بخشش،قاطعیت

کودک زیر 2 سال رو حتی اگه سزاوار تنبیه است رو ببخشید

نظم یعنی مدیریت فیزیک و عاطفه

زندگی شما باید نظم داشته باشه که کودک یادبگیره.نه اینکه هر شب تو یه ساعت بخوابونیش بعد

توقع داشته باشی بعد راس یه ساعت مشخص بخوابه

هرچی به کودک زیر 3 سال گفتی باید رو حرفت بمونی.کم نه بگو ولی وقتی میگی سر حرفت باش

وگرنه موجودیتت میره زیر سوال و دیگه حرف شنوی نداره

اصل و اساس اقتدار مهربانی است

بچه رو دائم تهدید نکنین.ترسی که در بچه ایجاد میشه اعتماد به نفس اونو کامل میکشه

بازی های کامپیوتری و ایکس باکس بچه رو منفعل میکنه.برد تو این بازی ها باخته چون بردن

کاذبه.

هلیکوپتر کنترلی ،عروسک اوازه خون بچه رو منفعل میکنه .بچه باید رو اسباب بازی تاثیر بذاره نه

برعکس.چه باید حرکت کنه تا خالقیتش فعال شه

االن افراد اغلب 01% از نیمکره راست مغزشون استفاده میکنن.

4-3 سال اول اوج رشد و خالقیت و استفاده از نیمکره راسته

رشد برابر است با یادگیری بر پایه تجربه که منجر به کشف و ابداع میشه

بازی های سازنده موجب شادی و ارضا شدن کودک میشه که در نتیجه ذهن او را باز میکنه

به همین دلیل بازی های کودک باید سازنده باشه

بچه باید بازی کنه تا بتونه رشد کنه و ذهنش باز شه.

با بازی های مخرب ذهن کودک بسته میشه زیرا داراییه سری الگو هستند و یادگیری بر پایه

محفوظات اتفاق میفته و رشدی صورت نمیگیره.

توی بازی به کودک نگین هر کاری من میگم بکن بذارید از خالقیتش استفاده کنه

فضای خونه رو باز کنین تا بچهازاد باشه وانقدر نگی نکن،دست نزن و... تا بتونه ذهنیتش رو به

عینیت تبدیل کنه

گفتن کلماتی چون نمی توانی و نکن در سالهای اغازین ناتوانی رو به بچه منتقل میکنه

نگو: نمی تونی دست بزنی

بگو: داغه

نگو:نمی تونی برداری

بگو:سنگینه

محیط رو طوری اماده کنین که هی به بچه نگین نکن

بچه ای که تجربه کنه میتونه ابداع کنه

بعد 41 روزگی بچه رو ببرین بیرون تا همه چی روببینه

بچه باید از حواس 5گانه اش استفاده کنه تا باهوش بشه.بذارین بچه همه چی رو لمس کنه

خودش غذا بخوره اینجوری یاد میگیره،کشف میکنه

برای بچه ها خاطره خوش بسازید که احساس خوشبختی کنن

اگه این خاطره ها 3تایی ساخته شن تو رشد جنسی کودک بسیار تاثیرداره

پسر باید ارتباط عاطفی اش با مادر قوی باشه و الگوش پدر باشه و

دختر باید ارتباط عاطفی اش با پدر قوی باشه و الگوش مادر باشه

جلوی بچه دعوا نکنین بحث نکنین.به هم محبت کنین

از بدو تولد شیر دادن، نوازش، حمام کردن و ماساز دادن محرک حسیه

از 2 هفتگی باید باهاش بازی کنین )ناکامل ترین حس کودک حس بینایی است و اوایل فقط اشیای

نزدیک به خود را میبیند(

بازی چشم در چشم:

بچه رو میخوابونین روبروتون و اروم هی میرین عقب و میاین جلو

رژ قرمز بزن،رنگی بپوش تا توجه بچه جلب شه

باباها این بازی رو بابچه بکنن چه بهتر چون درشت ترن واسه بچه واضح تر و جذاب تر

از41 روزگی دیگه بچه گردن میگیره و اسباب بازی رنگی و جغجغه بگیری باهاش سرشو

میچرخونه ولی قبلش فقط مستقیم

حوزه شنوایی کودک باید تحریک شه وقتی بیدار میشه نذارین خونه تو سکوت باشه.براش موسیقی

بذارین.بهترینش واسه بچه موتزارته

خونه تو سکوت مطلق نباشه چون عصب های شنوایی تکمیل نمیشه

بازی با نور)بعد41 روزگی(:

اتاق رو نیمه تاریک کنین با چراغ قوهروی سقف نو بندازید و بچرخونید.همزمان باهاش صحبت

کنین.هم بینایی و هم شنوایی تقویت میشه

تو 3 ماهگی جغجغه رومیگیره

چیزایی که بتونه دست بگیره، فشار بده و صدا بده براش بخرید

اسباب بازی باید طوری باشه که بچه روی ان تاثیر بذاره نه اسباب بازی روی بچه.

بازی تقلیدی : )از 4 ماهگی(

زبون در میاری اونم در میاره، کالغ پر،سر سری، دست دستی میکنه

بازی های قدیمی رو پیدا کنین وانجام بدین چون توشون ارتباط با افراد دیگه وجود داره

تلویزیون و بی بی انیشتین زیاد فایده نداره.01 دقیقه کافیه چون کودک همش نشسته و طوالنی مدتش

ضررش بیشتره

بازی با عروسک: )بازی 3تایی(

مادرو پدر دو طرف کودک بشینن وو دو سر پارچه ای که وسطش عروسک گذاشتن رو بگیرن.و

هی پارچه رو به چپ و راستبکشنتا کودک عروسک رو برداره.وقتی کودک حضور و نگاه پدر و

مادر رو همزمان میبینهحس محبت رو درک میکنه و رشد جنسی شکل میگیره

وقتی حضور یه طرف کمرنگ باشهدر بزرگیتمایل به جنس موافق بیشتر میشه

بازی دالی موشی: )5-4 ماهگی(

این بازی بعد تبدیل میشه به قایم موشک

اوال دالی موشی بازی کنین .بعد مدت زمان پنهان شدنتون رو به مرور زیاد کنین.

بعد 2-0 ساعت از خونه برین بیرون.این در واکنش اضطراب غریبگی تاثیر مثبت داره.بچه

هااضطراب غریبگیشون طبیعی ، مهم و مثبته.

8 ماهگی دچاراضطراب جدایی میشن طوریکه حتی موقع لباس عوض کردن میچسبه بهت.

با این ترس بچه نجنگین

بازی دالی موشی به بچه یاد میده کههر وقت میری برمیگردی.بعد باهاش قایم موشک بازی کنین اوال

که قایم میشی بذار یه تیکه از بدنت معلوم باشه.بعد چند وقت کل بدنت رو قایم کن.تو مرحله بعد 0

ساعت از خونه برو بیرون.بعد 2 ساعت.بذار بیرون رفتنت رو ببینه.یواشکی نرو.اینجوری میفهمه

هر وقت میری برمیگردی

بازی با حلقه هوش:

این بازی زمان داره.اول با قطعاتش باهاش بازیای دیگه بکنین بعد کم کم یادش بدین که پرتش کنه.

نخواین بچه ها زودی بزرگ شن.

اسباب بازی های اولیه بچه رو نرم و امن تهیه کنین

اسباب بازی گرون نخرین که بعد نذارین بازی کنه .از ترس اینکه خراب میشه نذارین باالی ویترین.

این حس حقارت در کودک ایجاد میکنه که من چه بدی دارم که الیق بازی با اون نیستم و اون از من

بهتره که اون بالست و مواظبشن

امیدوارم بتونم جلسه اخرو قبل زایمانم تایپ کنم

موفق باشید دوستای گلم

برام دعا کنین