قرص ونوستات برای لاغری

زهره جان به اندازه ای که من گفتم کم روغن میخوری؟؟
شوهرم رژیم گرفت این جوری و 5کیلو کم کرد:

صبحانه 15 لقمه سایز بزرگ نه هاااااااا کوچیک
نهار 20 ق سرخالی (نهارمون که بی چربی )
شام میوه دوتا میوه ی فصل

یک ماه 5کیلو کم کرد
میان وعده هم یک لیوان شیر یا یک عدد سیب

Samane Jon chetori nahar nemikhori???t

Dostan.manam estfade kardam...yani taze.man eshal nashodam...vali diroz daf charbi ro didam to dastshoyi.bbakhshida albate....man rejimam gereftam....

کلا من وقتی تنهام نهار نمیخورم مگر اینکه هئس چیزی را بکنم. خدود 11 هم یک چایی با کلوچه میخورم
ساعت 3 4 هم میوه میخورم 1 عدد

Man khayli tarifsho shnidam...man k daram mikhoram.ba ab ziyad....mahi.gosht va morgho tokhm morgho mive ham mikhoram.faghat ghand va karbohidrato hazf kardam

نمایش نتایج 1 تا 2 از 2 مجموع
موضوع: قرص ونوستات

LinkBack
امکانات
Display

21-Jul-2012, 19:28 #1
bahare_sh65
bahare_sh65 آفلاین است تازه وارد

تاریخ عضویت
Jul 2012
ارسالها
3

پیشفرض قرص ونوستات

با سلام

آیا مصرف قرص ونوستات ضرر دارد؟ برخی از کارشناسان معتقدند ضرر دارد، برخی دیگر نه. لطفا تکلیف ما را مشخص کنید

Share
پاسخ با نقل قول پاسخ با نقل قول
27-Jul-2012, 09:42 #2
دکتر سید حمید سجاد
دکتر سید حمید سجاد آفلاین است مدیر کل سایت

تاریخ عضویت
May 2004
موقعیت
تهران
ارسالها
11,940
Blog Entries
3

پیشفرض

در حال حاضر انواع متفاوتی از قرص‏های لاغری در بازار وجود دارد که برخی از آنها مانند �ونوستات� به قرص‏های چربی‏سوز مشهورند. امروزه بیشتر افراد برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده‏آل، به دنبال سریع‏ترین راه ممکن هستند بدون اینکه عوارض آن را در نظر بگیرند. حال این سوال مطرح است که چرا باید برای کاهش وزن قرص مصرف کرد؟ اگر معتقدید کنترل وزن و پیروی از رژیم غذایی مناسب برای رسیدن به وزن ایده‏آل و حفظ آن در تمام زندگی موثر است، قطعا نقطه شروع و اولین راه‏حل نباید مصرف اینگونه قرص‏های لاغری باشد زیرا این راه‏حل‏ها کوتاه‏مدت و تجاری هستند مگر در مواردی خاص و برای مدت زمانی کوتاه. معمولا کارشناسان مصرف قرص ونوستات را در موارد خاص یا چاقی‏های شدید به عنوان یک روش‏ کمک‏کننده در دفع چربی تجویز می‌کنند نه به عنوان یک روش اساسی و همیشگی. اگر قصد کاهش وزن دارید، راه اصولی و صحیح کنترل وزن را بیاموزید و منابعی که باعث دریافت انرژی مازاد می‏شوند، بشناسید. مصرف موادغذایی فیبردار و نوشیدن مایعات به قدر کافی، یکی از روش‏های موثر در کنترل وزن هستند. برای کاهش وزن، مصرف قرص‏های لاغری اولین راه‏حل نیست بلکه آخرین راه‌حل است، بنابراین اگر ‏قصد دارید برای طولانی‌مدت وزن مناسبی داشته باشید، اصل تنوع، تعادل و تناسب را در برنامه غذایی‏‌تان رعایت کنید و به قدر کافی فعالیت بدنی داشته باشید و فراموش نکنید کاهش و افزایش‌های مکرر وزن بدن آثار سوئی بر سلامت بدن خواهد داشت