كاهش وزن

روزی که دنیا اومد سه کیلو بعد یک ماه پنج کیلو بعد دو ماه ده کیلو

من سزارین کردم بیست کیلو اضافه کردم اما بعد از ۴ ماه فقط ده کیلو کم کردم هنوز ده کیلو اضافه دارم البته هر روز دارم ورزش میکنم سایزم خوب داره تغییر نیکنه

منم دوست دارم بدونم

تو باشگاه میگفتن سزارین کنی دیگه به هیکل قبلت بر نمیگردی

من هیکلم خوبه ولی از طبیعی هم خیلی میترسم باردار و نیستم ولیا

دقیق یادم نمیادولی کلان بعدزایمان خیلی وزن کم میکنم تقریبان بعد۱۰روزکه ورمم میره یواش یواش خودشونشون میده الان هم که باردارم تاحالاحتی یک کیلوهم وزن اضافه نکردم

شیر دادن تاثیر داره تو وزن کم کردن ؟

من طبیعی زایمان کردم تو بارداری 20 کیلو اضاف کردم از 58 رسیدم 78 داشتم میترکیدم بس که میخوردم، بعد از زایمان 7 کبلو کم کردم، بعد از دوسال 11 کیلوآب شد، دو کیلو دیگه مونده

فکرنکنم همه اینطورباشن،همش ورم نیس ولی یکمش ورمه من توبارداری اصلان وزن اضافه نمیکنم درعوض وزنم هی کم میشه شکمم بزرگ میشه برای همین تقریباوزنم ثابت میمونه وقتی زایمان میکنم اون یه ذره ورمم که میره قشنگ معلوم میشه چقدرلاغرشدم

بچت وزنش چقد میشه ؟

شاید از عداهایی باشه که میخوری

الکی کربوهیدراتو روغن نمیخوری حتما 

خیلی هم خوش به حالم نیس خواهربعدزایمان یواش یواش اشتهام بازمیشه دوباره وزن اضاف میکنم فقط خوبیش اینه که ایندفعه نزدیک عیدزایمان میکنم عیدوزنم خودبه خودکم شده بعدش اضافه بشه اشکال نداره ولی ایندفعه تصمیم گرفتم هرطورشده جلوی اضافه وزنم روبگیر😅

اتفاقان به خاطرهمین وزن اضافه نکردنم دکترم سونونوشت ببینه رشدبچه چطوره ولی شکمم بزرگ شده فردامیرم سونوببینم وزنش چطوره ولی سربچه های قبلیم دخترم ۲کیلوو۶۵۰بدنیااومدپسرم زودرس بدنیااومد۲کیلوو۷۰۰بودفکرکنم دوس دارم این دفعه بچه ام تپل دنیابیادولی بازم فکرنکنم تپل باشه ولی بعدبدنیااومدن بچه هام حسابی وزن میگیرن

من کلان توبارداری خیلی کم اشتهامیشم کم میخورم شیرینی جات وچربی زیادروخیلی کم میخورم به خاطرقندبارداری ولی میوه خیلی زیادمیخورم