استارتر عزیز ۱۶ سالگی برای دختران تقریبا انتهای سن افزایش قد هست مخصوصا اینکه پنج سال از شروع قاعدگیتون می گذره
بهتره اول به یه پزشک فوق تخصص غدد باتجربه مراجعه و از صفحات استخونیتون عکس گرفته بشه
اگه باز بود راه های افزایش قد رو با کمک پزشک، ورزش و تغذیه پیگیری کن ولی اگه بسته شده بود دیگه از فکرش بیرون بیا و روی تقویت ابعاد دیگه ی جسمی و شخصیتیت کار کن تا به حس بهتری از خودت برسی