مشکلم ارامشه چجوری بتونم کسایی ک اذیتم میکنن یا حرف میزنن پشت سرم نادیده بگیرم جوش نخورم حرص نخورم عصبی نشم. قط رابطه نمیشه ک باهاشون ی جا زندگی میکنم
اون اگر ادم مناسب توبوداکس نمیشدرهاکن بره برودنبال پیشرفت وموفقیت پسرهاهمیشه هستن هیجانمیرن اون اکسی که تونسته ۵ ماه بدون هیچ مشکلی بدون توزندگی کنه بدردتونمیخوره ادم تونیست ودوستتم نداره اگررابطه مناسبی بودالا برای نگهداشتن توهمکاری میکرداما علاقه ای نداشته و تونسته ۵ ماه بدون توبگذرونه بقیشم میتونه برودنبال کسی که اولویتش توباشی
سریه موضوع الکی بپدرم بحث شدید شد
من گفتم فرض کن مثل فلانی من فرداازدواج کنم برام زندگی میذاری (طرف به دخترش خونه داده هرماه کمک می کنه جهیزیه داده بهش درکل خونش مرتب و خوبه بیشترشم خانواده دختره دادن)سریع گفت نه من همه داراییم مال خودمه بااخم نه نمی دم
منم ناخودآگاه اشکم دراومد گفتم من توخونتم خرج نمی کنم چه انتظاریه فردابه پسرغریبه پول بدی
مامانم که اشکمودید دیگه بحث شد یک ساعت دعواوبحث داشتیم
کاش اصلا این حرفو به زبون نمیاوردم
مشکل امروزم تو تاپیک آخرم هست لطفا نظر بده
چند تا کار عقب افتاده دارم با این وجود عقب میندازمشون
صلوات بفرست وقبل از خواب به چیزهای منفی فکرنکن کلابه چیزهای منفی فکرنکن مخصوصا قبل خواب موسیقی های بدون متن گوش بده طبیعت و.... سعی کن خودت رواروم کنی ببین چه روشی برات جوابه خودت بایدپیداش کنی داروبه تنهایی درمانت نمیکنه بایدخودت هم بخودت کمک کنی
افسردگی وناامیدی مهم ترین دلیلش مروزکردن افکارمنفی وخاطرات منفی وتلخدگذشته هست درحال زتدگی کن ببین چه کاری حالتوخوب میکنی بروهمون کاراروبکن اگر افسردگیت حاده وخونه نشینت کرده خودت رومجبورکن هرروز حتی اگه شده ده الی نیم ساعتم بری بیرون توی هوای ازادوپارک وطبیعت موسیقی های امیددهنده وانگیزشی گوش کن به هیچ عنوان موسیقی غمگبن گوش نکن توازدردات ومشکلاتت قوی تری یه هدف خوب داشته باش وبرای رسیدن بهش تلاش کن اگرشاغل نیستی برو یه جایی مشغول شوحتی اگه کارخیلی سطح بالایی نباشه اما توخونه نمون د۰ارروزمرگی نشو بخودت برس هرروز بروحمام اینامعجزه میکنه حسرت گذشته رونخور و نگران اینده هم نباش بخداتوکل کن مطمنم میتونی افسردگی وشکست بدی
