بچه ها چرا صورتم چاق نمیشه؟ صفحه 4

مدیر

عضویت: 1402/05/18

تعداد پست: 166

بچه ها من چند سال پیش اضافه وزن داشتم ی چند کیلو کم کردم صورتم خییییییلی لاغر شد و حالا مثلا غذا که میخورم پف می‌کنه یعنی یه خورده صورتم خوب میشه بعدش نیم ساعت که میگذره عین باد کنک برمیگرده به حالت اولیه،صورتم اصلا تکون نمیخوره یعنی بهتر شده یکمی ولی شب می‌خوام صبح بیدار میشم میشه مثل روز اول،غذامم زیاد کردم اما صورتم اصلا هییییچ لطفا یه راه خوب بهم بگین همه راه ها رو هم امتحان کردم🙂🙃

قبلاً خیلی خوشگلتر بودم

1403/02/14

09:56

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

butterfly_fs

عضویت: 1401/05/14

تعداد پست: 1950

چه قدر وزن کم کردید ؟

1403/02/14

10:18

0 نفر لایک کرده اند ...

jdjn

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/18

تعداد پست: 166

بچه ها میگین صورتم خوبه؟

1403/02/14

10:18

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان ستایش

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!! من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه

jdjn

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/18

تعداد پست: 166

چه قدر وزن کم کردید ؟

14 یا 15 کیلو

1403/02/14

10:19

0 نفر لایک کرده اند ...

butterfly_fs

عضویت: 1401/05/14

تعداد پست: 1950

14 یا 15 کیلو

ببین کلن وقتی هدف ۱۵ کیلوعه باید ۳ کیلو بیشتر کم کنی

تا بعد از رژیم بتونی صورت رو یکم فرم بدی چون اولین جا در لاغری صورته

ولی الانم می توتی از چبی های مفید مثل تخم افتاب گردان استفاده گنی به جاش کربوهیدرات ساده مثل نون و برنج رو خیلی کم کنی

1403/02/14

10:23

0 نفر لایک کرده اند ...

jdjn

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/18

تعداد پست: 166

ببین کلن وقتی هدف ۱۵ کیلوعه باید ۳ کیلو بیشتر کم کنی تا بعد از رژیم بتونی صورت رو یکم فرم بدی ...

مشکل اینه که تخمه میخورم جوش میزنم گلم😢🙂

1403/02/14

10:24

0 نفر لایک کرده اند ...

دلشکسته_قوی

عضویت: 1399/01/22

تعداد پست: 1134

با منی؟

خودم پوستم حالت افتادگی پیدا کرده ،ولی شما به نظرم پوستت خوب بود

.من آنقدر معمولی هستم که هیچ کس شیفته ی حرف زدنم نشود،قلب هیچ کس با دیدنم نلرزد،کسی برای چشم هایم نمیردو شعری در وصف پیچ و خم گیسوانم سروده نشود...من آنقدر معمولی هستم که هیچ کس با خندیدنم ته دلش ضعف نرود،هیچ کس از نبودنم غصه اش نگیرد وجای خالیم توی ذوق نزند...من یک آدم معمولی هستم،حتی از معمولی هم معمولی تر،ولی دوست داشتن را بلدم،اینکه با تمام وجودم یک نفر را دوست داشته باشم بلدم،اینکه برای بودنش و ماندنش از جان و دل مایه بگذارم هم بلدم....

1403/02/14

10:26

0 نفر لایک کرده اند ...