اره البته که هست چرا نباشه .پس از بچگی همرات بوده درسته؟
فقط دنبال یه روانشناس خوب بگرد که کمکت کنه
و خودت سعی کن روزانه مدیتیشن داشته باشی موزیک ارامبخش گوش بدی
نفس عمیق یا یوگا کار کنی
چیزای جدید سعی کن یاد بگیری اعتماد بنفست بالا بره
روی ویژگی های خوبت تمرکز کن
آره یادمه کلاس چهارم که بودم دبیرمون بنده خدا سر همین موضوع مامانمو مدرسه خواست ولی متاسفانه پیگیر نشدیم همینجور بود تو دوران راهنمایی به اوجش رسید یادمه اون موقع حالم خیلی بد بود الآنم دانشگاه خیلییی اذیت میشم ولی دارم به هر نحوی شده فقط تحمل میکنم
نمی‌دونم از کجا باید شروع کنم دوست دارم ول کنم برم یه زندگی تازه رو شروع کنم یه زندگی که پر اعتماد به نفس و سر زندگی باشه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
