🌱بیاید روتینم ببینید و پیشنهادتون برای یه روتین زندگی سالم و جذاب چیه؟🌱 صفحه 2

دخمل_کدبانو_خوشمل

مدیر

عضویت: 1403/01/21

تعداد پست: 1183

واقعاااااا میدونمم خیلییی ب خودم ظلم کردم وقتم چرت و پرت گذروندم

ولی باید جبران کنم

امشب یه نفر یه حرفی زد واقعااااا بهم برخورد😪😪

بدین گونه شد ک اینارو تو برنامه روزنام گنجاندم👇

ببینید چطوره👇خودم حس میکنم کمه

باید بیشتر باشه.

🌱هر روز ورزش بین ۴۵ مین تا ۱ونیم ساعت

🌱زبان تایمش دلخواهه

🌱پادکست

🌱شکرگزاری

🌱تمرین رانندگی(یکساله گواهینامه دارم ولی نروندم...😑😑💔😐)

🌱کتاب (هر چی دلم خواست،ولی حتما باید باشه)

🌱حفظ یه بیت شعر،چیستان،جوک😑😂

🌱کتاب مجازی از کتتابراه(برای نکات همسرداری)😐

🌱غذای سالم‌پختن

🌱اب بین ۸تا۱۱ لیوان

🌱عشق بورزم😐( این خیلییییی سخته براممممم خیلیییییی)💔😪

و چند تا چیز دیگ که شخصیه

نمیشه بگم🙏😑

حس میکنم اینا کمه

دیگ چی اضاف کنم🥺🤔🤔🤔

کمکم‌کنیدددددددد😘😘

🌱 خداوند در هر لحظه راهنمای زندگی من است🌱

1403/02/06

01:21

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

میتینطنی

عضویت: 1402/06/28

تعداد پست: 1929

خیلی هم خوب کمک به نیازمندا هم حس خوبی به آدم میده

1403/02/06

01:26

1 نفر لایک کرده اند ...

۳شهریورم

عضویت: 1398/11/29

تعداد پست: 1731

میشه بگی اون ینفر چی گفت ک بهت برخورد؟

عه سوالامونو😁

قانون جذب:اونی میشم که همیشه بهش فکرمیکنم

1403/02/06

01:27

0 نفر لایک کرده اند ...

Nafiseh1401

من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.

برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس

دخمل_کدبانو_خوشمل

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/21

تعداد پست: 1183

افرین که به فکر کیفیت زندگیتو کار رو خودتی....ورزشو حتما توصبه میکنم شده روزی ۵ دیقه

ورزش ک حتمااا

هر چند خیلی سخته برامم🥲🥲

🌱 خداوند در هر لحظه راهنمای زندگی من است🌱

1403/02/06

01:27

0 نفر لایک کرده اند ...

دخمل_کدبانو_خوشمل

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/21

تعداد پست: 1183

زنان زیرک عالیه

شما خوندین؟😍 من تازه شروع کردم واقعا عاشقش شدم

🌱 خداوند در هر لحظه راهنمای زندگی من است🌱

1403/02/06

01:28

1 نفر لایک کرده اند ...

sogol_76_70

عضویت: 1400/10/11

تعداد پست: 38

زنان زیرک عالیه

در مورد چیه تو نت هم میشه خوند

1403/02/06

01:28

0 نفر لایک کرده اند ...

eraan

عضویت: 1401/09/22

تعداد پست: 5168

چی شنیدی که بهت برخورد ،؟ بگو شاید به منمبرخورد تغییر کردم😂😂اینو جدی پرسیدم

1403/02/06

01:28

1 نفر لایک کرده اند ...

eshghma2ta

عضویت: 1398/10/24

تعداد پست: 3309

خیلیه از هر کدوم چند صفحه میخونم زنان زیرک و دولت عشق فعلا جذاب ترینه واسم

چه جالب من هیچوقت نمیتونم طبق روتین پیش برم اونم با بچه مگر اینکه یه چندتا کلفت نوکر باشن ک کارامو انجام بدن بتونم ب خودم برسم خیلی مشغولم توی زندگیم

یه تایمیو خیاطی و یه تایمی طراحی انجام میدم

و دیگه هیچ روتین خاصی ندارم تازه اون دو مورد هم همراه با بچه کارای خونه و و و چیزای دیگس

ولی کلا من چیزی ک در لحظه بهم حس خوب بده رو انجام میدم دوست ندارم اینجوری قانونمند باشه زندگیم

کاش همه چیز به وقتش یرات اتفاق بیافته،همون موقع ک ذوقشو داری!وگرنه گذر زمان همه چیزو برات بی رنگ میکنه.خدایا کمک کن تا وقتی ذوقشو داریم به آرزوهامون برسیم 🩷🌱🤌

1403/02/06

01:28

0 نفر لایک کرده اند ...