اره
بله بخاطر رژیمم مجبورم
یعنی اوایل نه
بعد از یه مدت عادت کردم
بدن به هرشرایطی عادت میکنه
قبلش سالاد زیاددبخور
دولیوانم آب
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
نه
نه
من ۷تا قاشق میخورم واینکه صبح ها ناشتا نصف لیوان ابگرم یا با سرکه سیب مخلوط میکنم یا با ابغوره کل اشتهامو کور میکنه اصلا گشنه نمیشم
من اره الان رژیمم سیر میشم
البته اوایل خییلی برام سخت بود الان عادت کردم
برنامه زیره نصب کن هرچی میخوای بخوری مقدارشو بزن ببین چقدر کالری داره خودش میگه برا وزن ایده آلت چقدرباید کالری دریافت کنی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
