2752
2734
85

من قبلاً وقتی مثلاً دو روز ورزش میکردم بدنم که درد می‌گرفت ولش میکردم ولی از یک ماه پیش شروع کردم بدون توقف ۲ساعت صبح ۲ساعت بعد از ظهر قانون گرم کردن و سرد کردن رو هم کاملا انجام میدم از۹۵شدم ۸۵نه موهام ریخت نه پوستم شل شد و ترک برداشت چونکه شکممو می‌بندم هرشب با روغن زیتون هم ماساژ میدم و اینکه هیچ رژیمی هم نگرفتم هر چیزی هم که بخوام میخورم به نظرم هرکس واسه لاغر شدن باید برنامه خاص خودشو داشته باشه 

منم همه گیر میدن مسخره میکنن

یسری وزنمو آوردم پایین 

ولی آرزو به دلم مونده بود تعداد قاشقای غذامو نشمرم ، هله هوله بخورم ، سیب زمینی بخورم

افسردگی گرفته بودم ، الان باز چاق شدم همش بهم متلک میندازن 

امشب گفتم خوراکیامو بدین ، توجه نکردن 

بغضم گرفته 

تا کسی جای ما نباشه درک نمیکنه

 لطفا لایک نکنید♥️🌸  نه تو می مانی،نه اندوه و نه هیچ یک از مردم این آبادی به حباب نگران لب یک رود قسم و به کوتاهی آن لحظه شادی که گذشت غصه هم خواهد رفت آن چنانی که فقط خاطره ای خواهد ماند...🤍🕊

من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.

 برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس

دقیقا ولی تا میگی همه میگن بهونه میاره به من کالری شماری واقعا کم کرد

من رژیم خوبی هم گرفتم ، ولی بی حال بودم ، حوصله نداشتم 

یهو ول کردم 

الان همش میگن لاغر کن ، انگار خودم متوجه نمیشم یا نمیخوام

 لطفا لایک نکنید♥️🌸  نه تو می مانی،نه اندوه و نه هیچ یک از مردم این آبادی به حباب نگران لب یک رود قسم و به کوتاهی آن لحظه شادی که گذشت غصه هم خواهد رفت آن چنانی که فقط خاطره ای خواهد ماند...🤍🕊
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687